熬夜抗疲劳吃什么比较好

 熬夜抗疲劳吃什么比较好 配图 熬夜是现代生活的一种普遍现象，不少人因为工作以及学习的需要而不得不熬夜，熬夜时疲劳打瞌睡是常见的事，就算是休息一晚上第二天身体也还是会疲乏无力，其实通过食物可以有效抗疲劳，那熬夜抗疲劳吃什么比较好?[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

中药养生 为啥煎煮中药砂锅比较好

现在很多人调理身体都会选择饮用中药的方法，不过，中药方拿回来都是需要煎煮的，那么你会煎煮中药吗，煎煮中药选用什么锅好呢，时间多久才最合适呢?接下来小编就给大家介绍下有关中药煎煮的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

针灸减肥 针灸减肥和埋线减肥的比较

爱美之心人皆有之，不少人对自己的身材不满意，所以一直在寻找健康有效的减肥方法，现在的中医针灸减肥和埋线减肥深受大家的喜爱。那么，你知道这两种方法的异同和功效比较吗?下面就和小编一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

比较受欢迎的有毒食物

哪些食物有毒?其实我们每天都会吃一些携带毒素的食物，食物中毒的事件也常有发生，那么为了自身和家人的安全，了解一些厨房中常见的有毒食物也很有必要，以下为大家介绍常见的有毒食物。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

吃火锅的危害 晚上吃它体内毒素多到震惊

很多人在白天的时候特别忙碌，只有到了晚上才会有比较充足的时间去好好的吃一顿饭来犒劳自己，而大家在晚上吃饭的时候，有一种食物大家最好要少吃的，因为吃完它之后，身体中的毒素多到令你震惊。小编今天就给大家介绍下吃火锅的危害以及晚上不吃什么比较好。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

这时吃太多小心让自己进医院

寒冷来得是如此的突然，一夜之间寒潮就席卷了神州大地，人们一边吐槽着这寒冷的气候，一边又在身上加了几件衣服来抵御寒冷。不过这些措施显然还是无法阻止冷意对身体的侵袭，人们不得不寻找其它的方法来驱除寒冷。此时，大多数人们最先想到的无疑就是各种各样的美食了。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

早餐千万不要买它吃特别致癌

几乎所有的人都知道，要想身体健康，那么就必须要吃早饭，这似乎已经成了很多人养生必备的知识。虽说吃早饭好，但是早饭也不是乱吃的，要是吃错了，就会造成大家的身体受到伤害，并且还会有致癌的风险。很多人在平时的时候，为了能多睡一会儿觉，所以他们的早餐往往就是从外面早点摊上买的。但是小编今天想要和大家聊的就是，有些早点我们千万不要买，要不然吃了之后，就会危害身体健康。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

吃这种水果等于慢性自杀

水果对人们来说是必不可少的，但饭后吃水果好吗或者掉在地上的水果还能吃吗，这些问题经常困扰着一些人。想知道什么时间吃水果比较好以及吃水果的最佳时间吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

夏天吃什么好 解暑养生常吃它们比较好

夏季吃什么食物养生呢?一到夏天，很多人为了解暑都会买甜饮料来解暑，虽然甜饮料中含有糖分和水分，却不能提供人体所需的钠、钾、钙、镁等电解质，也不含维生素。那么夏天吃什么好呢?养生食物又有哪些呢?[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

炸鱼块的做法 教你如何炸鱼块比较香

鱼的吃法很多，但是你知道鱼块的吃法吗？炸鱼块是鱼的吃法之一，究竟怎么油炸才好吃呢？今天我们就为大家介绍一下炸鱼块的做法，让大家了解一下怎么炸鱼块好吃，看看鱼块怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

高血脂食谱 高血脂吃什么比较好

高血脂，实在是太常见了，年纪稍微大一点的就很有可能患高血脂。虽然这并不是什么大不了的疾病，但也要想办法解决。生活中高血脂食谱不在少数，关键是要正确选择。想知道高血脂的症状以及高血脂如何治疗吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食