cwalk和鬼步的区别有哪些 cwalk和鬼步舞视频

cwalk是一种比较炫酷的街舞，当然，是由美国传过来的，而鬼步舞属于另一种风格，有着自己的特色。那么cwalk和鬼步的区别有哪些？小编为大家带来了cwalk和鬼步舞视频。[详细]

2018-07-26 22:37 分类：运动养生

眼科医生的绝密 千万别错过飞行员都在用的视力恢复法

每隔一段时间，都会有改善视力的教学方法出炉。这证明，近视眼还是有方法治疗的，当然，今天带来的眼科医生的绝密仅仅针对500度以下的小伙伴们。下面，我们来看看飞行员都在用的视力恢复法吧！[详细]

2018-07-03 04:40 分类：运动养生

别盲目追求瘦 教你如何把握好健康中的“度”

别再盲目追求瘦了！其实，微胖才是最好的身材！经调查，在生活中，微胖的人身体更健康，才会活得更久。下面，我们来看看本站带来的教你如何把握好健康中的“度”。[详细]

2018-07-03 04:39 分类：运动养生

腹肌和马甲线的区别 马甲线和腹肌哪个好看

许多人都喜欢追求完美的身材，那么我们常常听说到腹肌和马甲线，但是许多人不知道腹肌和马甲线的区别，下面我们就来详细的了解一下。[详细]

2018-07-03 04:39 分类：运动养生

普拉提和瑜伽有什么区别 练习普拉提和瑜伽的好处

很多人都喜欢运动，也都听过瑜伽和普拉提这两项健身运动，但是，你知道普拉提和瑜伽的区别吗？练习瑜伽和练习普拉提有什么好处呢？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

登山机和椭圆机哪个好 登山机和椭圆机的区别

在现代生活中，很多人都会经常到健身房运动健身，尤其是年轻人。健身房里面的健身器材有很多，登山机和椭圆机是最常见的两种健身器材。那么登山机和椭圆机哪个好呢？[详细]

2018-07-04 14:43 分类：运动养生

高温瑜珈和常温瑜伽哪个好 高温瑜伽和常温瑜伽的区别

女性朋友们都知道，瑜伽是很受欢迎的一种养生运动，很多女性朋友都会经常做瑜伽。瑜伽的种类有很多，其中包括高温瑜伽。那么高温瑜伽和常温瑜伽哪个好呢？[详细]

2018-07-03 04:43 分类：运动养生

健身车和跑步机哪个好 健身车和跑步机的区别

我们都知道，健身车和跑步机都是很常见的两款健身器材，它们都具有很好的美体健身效果，很多人都会使用健身车或跑步机锻炼身体。那么健身车和跑步机哪个好呢？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

椭圆机和动感单车哪个减肥效果好 椭圆机和动感单车的区别

椭圆机和动感单车是很常见的两种运动健身器材，很多人都会经常使用椭圆机或动感单车健身减肥，尤其是女性朋友。那么椭圆机和动感单车哪个减肥效果好呢？[详细]

2018-07-26 22:39 分类：运动养生

竞走的动作要领 竞走和跑步的区别

竞走和赛跑虽都属径赛项目，但有着明显的区别，赛跑时运动员双脚可以同时离地，而在竞走的时候是不能够双脚同时离地的。[详细]

2018-07-03 04:44 分类：运动养生

跑步机和户外跑步哪个效果好 跑步机和户外跑步的区别

在现代生活中，跑步机和户外跑步是很常见的两种运动方式，有的人会使用跑步机跑步锻炼身体，有的人会户外跑步锻炼身体。那么跑步机和户外跑步哪个效果好呢？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：运动养生

卷腹和仰卧起坐的区别 卷腹能减肚子吗

卷腹和仰卧起坐的动作不同，其锻炼的部位也有不同，仰卧起坐下背部会整个离开地面，而卷腹只微微卷起上半身，下背部依旧贴在地面。卷腹对腹肌的锻炼大，想要减肚子，还是选择卷腹比较好。[详细]

2018-07-04 14:46 分类：运动养生