青少年心理健康标准

青少年正处于生理和心理上的可塑与叛逆期，因此对于青少年心理健康是家长、学校与社会都在重视的。良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。不过综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康标准的评价还是有据可靠的。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

大学生心理健康标准

大学生作为处在学生生涯与步入社会的交界处的一个特殊群体，大学生心理健康也受到关注。分享一篇大学生心理健康标准，参照大学生心理健康标准，可以判断大学生心理健康状况，同时照大学生心理健康调整自己的状态。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

心理健康的十大标准

心理健康的十大标准   1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

最新儿童身高体重标准表

最新儿童身高体重标准表 [详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

深蹲起的标准做法和注意事项

 深蹲起的好处有哪些? 体力劳动中搬动重物，最常见的动作就是深蹲起，而且没有一个体育项目从不需要深蹲起，由此可见深蹲起的普遍性，人老腿先老，练好深蹲起，才能让腿部肌肉更健壮有力。而且深蹲起是力量训练中公认的最佳助性动作，对于促进雄性激素分泌最有效。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

深蹲的标准动作

  深蹲不正确会致害 深蹲是一种简单健身运动，但是做深蹲得悠着点，过量不好，姿势不正确也有害。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

羽毛球场地标准尺寸

  羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

深蹲起的标准做法与注意事项

 深蹲起是最经典锻炼腿部肌肉的方式，也是有氧健身方式中的一种。那么深蹲起的标准做法是什么，做蹲起的注意事项有哪些呢?下面养生之道网为您介绍深蹲起的标准做法和做蹲起的注意事项。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生