月经怎样判断是否正常_月经正常衡量标准是什么

女人最容易患的妇科疾病就是月经不调，所谓月经不调就是月经出现非常的的现象。那么，什么样的月经才是正常的呢?或许大多数女性朋友都不知道，女人邦小编就给大家详细介绍衡量自己月经是否正常的几个要点，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

10个标准判断身体是否健康

 10个标准判断身体是否健康 女人邦保健知识配图 每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是，中医有自己的一套健康指标，二者结合起来，才能更全面地评估。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

月经正常的标准

  1、周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

身体8个缺陷是长寿标志

金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。身体的某些缺陷反而预示着身体健康。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬季睡几个小时才达标

 冬季睡几个小时才达标 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。就拿最近这“冬三月”来说吧，身边的年轻人天天感觉睡不够，早起变得越发困难;可老人家往往依旧受失眠困扰，更不用说一些患有失眠症、抑郁症的患者了。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

预防鼠标手的妙招

 预防鼠标手的妙招： 使用电脑时鼠标是不可少的工具，现代人电脑使用频率高，手握鼠标的时间就长，久而久之就容易出现食指、中指疼痛、麻木的现象，这就是我们俗称的鼠标手，那么，怎么知道自己有鼠标手、鼠标手该如何预防?看看下面文章的介绍。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

身体健康的五大标准

  身体健康的五大标准 世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件：[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

健康尿液的6大标准

  怎么从尿液看健康 尿液是身体的代谢物，你知道么尿液也是身体健康的显示器，如果尿液过多或者过少，颜色发生异常的变化，这都预示着我们的健康出了问题。那么什么样的尿液是正常的尿液呢?下面我们就为大家带来了健康尿液的“黄金标准”。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

预防鼠标手的十个方法

  白领预防鼠标手的十大方法 由于现代社会的发展，人们越来越依赖电脑，很多人几乎一天都是在电脑前度过。这就衍发出一种新的病症“鼠标手”，也就是腕管综合症。那么我们有什么比较好的方法能预防这一疾病呢?下面给大家介绍相关10种方法供大家参考。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

女人变老的标志有哪些

  女人变老的标志有哪些? 1、面色无光泽。 黄脸婆可能是对女性变老的一种形容，没有人会说一个20、30岁的女人是个黄脸婆，一般在35岁以上的人很容易被这样形容，而女性35岁以后，各个器官的机能都开始衰退，也是衰老的开始，因此，皮肤失去了往日的光泽，如果再不注意修饰和化妆，那就真的是黄脸婆了。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

肾好不好看3个标准

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

心理健康的标准

  1.认识并接纳自我。了解自身特点，恰当地评价自己;有自信，懂得欣赏自己，体验自身价值和意义。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健