上班族小心“鼠标手”
女性尤其要警惕“鼠标手” 腕管综合症是现在一种很常见的文明病,其主要症状是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等,而电脑键盘特别是鼠标是主要的“腕管杀手”。此外,随着开车族的增多,方向盘也成为“杀手”之一。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
鼠标手要如何缓解
长期使用鼠标,重复手腕动作,会因劳损令腕管内的肌腱增厚,腕管空间缩窄。患者初期手指发麻,继而是掌心、手腕、前臂疼,严重者会手腕无力、手掌肌肉萎缩等。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
治疗皮肤病有哪些标准
很多人都在为皮肤病而烦恼不已,包括刚出生的宝宝,还有几岁甚至几十岁的人,在不同程度上遭受着皮肤病的侵害。在治疗皮肤病时,切记不可盲目进行,患者必须树立科学的治疗观念,相信科学,反对迷信;根据医院提供通过切实可行的方法来达到治愈效果。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
白领女性如何避免鼠标手
白领女性如何避免鼠标手的侵袭? 一位白领女士是一家外资企业的秘书,需要伏案工作,近期她发觉自己的手指关节出现了疼痛、发麻、僵硬等不灵活的情况,严重的话,就连晚上的良好睡眠都受到了影响,经过检查,被确诊为患上了腕管综合症。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
鼠标手带来“五十肩”
长时间保持坐姿,腰椎病不请自来 直立行走是人类进化史上具有里程碑意义的事件,而“现代文明生活”却让人们站立和步行的时间越来越少。如果说人一天中有1/3的时间是在床上度过的,那其余2/3时间中的绝大部分,就是在椅子上度过的,尤其是办公室族。乘地铁、公交常常是坐着,开车是坐着,操作电脑还是坐着……更有甚者,连去旁边办公桌接电话也懒得站起来,装有轮子的转椅一滑就过去了。...[详细]
心理健康的10大标准
1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调。[详细]
发热分度标准;低烧是多少度?
一般认为,正常的腋下温度为36度到37度。 1.低热:体温为37.3到38度;若低热持续时间1个月以上,即为长期低热。[详细]
儿童身高体重标准表
儿童身高体重标准表 月龄 体重(kg) 身高(cm)[详细]
盘点女人健康的七大标志
比较清澈的尿液如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
按摩鱼际穴能防治鼠标手
摊开手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,皮肤颜色泛白,肌肉隆起,叫大鱼际,大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。按摩时,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定,一般每天1~2次,时间控制在10分钟左右。久病体虚及患慢性病的人,可适当增加按摩次数,按摩时力度要适中,不必急于求成。[详细]
心理健康的十大标准
心理健康的十大标准 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调。[详细]
怎样防治鼠标手
动作1 用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。[详细]
生花生和熟花生有什么区别?哪种营养价值更高?
金针菇是凉性还是热性?
黄芪泡水喝是用生黄芪还是熟黄芪?有什么区别?
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