清肠道7种强力排毒食物 快给肠胃洗个澡吧

导语：肠胃顺畅是我们衡量一个人健康与否的标志，虽然我们每天都在排泄，但是有一些食物残渣仍旧滞留在肠道壁内，如果不清肠这些残渣会粘附造成恶臭，形成有毒的物质。久而久之会使得胃功能紊乱。引发各种疾病，所以清肠不能忽视。那么清肠道吃哪些食物好呢?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

肠道最喜欢4种食物！肠道一通 身体不痛！

只有把肠道“伺候”好了，你才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰。 一起来看看肠道最喜欢的几种食物吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

寒露时节必吃的7种食物

今年的寒露是10月8日，24节气中最早出现“寒”字的节气。寒露期间，饮食养生应在平衡饮食五味基础上，那么寒露吃哪些食物呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

六种保障上班族健康的抗辐射食物

除了长时间的面对电脑动作，上班族还要忍受其他各种各样的辐射产品，比如说手机，空调，打印机等等，抗辐射食物让你轻松搞定这些辐射危害![详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

便秘能吃芦荟吗

便秘患者在生活中是应该要多吃一些有助于通便的食物的，所以对于芦荟这种食物，你们在生活中是应该要多去了解一下它的营养价值的。便秘患者在患病期间适当的吃一些芦荟对于治疗便秘是有帮助的，因为芦荟这种食物可以改善便秘的情况，但是你们不能食用太多的芦荟，会影响到你们的身体机能的。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

便秘吃什么_14种食物最适合便秘者食用

女人邦食疗养生配图  便秘吃什么_14种食物最适合便秘者食用 1、白菜心 白菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、B、C，尤以维生素C较多，白菜中的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

7种食物改善便秘，食疗便秘吃什么

便秘虽然说不是一种大的疾病，但是给人们带来的痛苦之感绝对比得上做了一场手术一般难受。越是急躁越是改善不了。女人邦小编建议大家保持放松的心情，向大家推荐六类食物，能够很好的解决便秘难题，有这种病症的亲们一定要收藏啦。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

吃什么治便秘_6种食物让你远离便秘

便秘虽然不是病，但是便起来确实非常难受的时候，但是我们很多人都有便秘的现象，因此大家都体会过那种排泄不畅，食欲不振，蹲坑起不来还伴有口臭的日子，因此，便秘确实是让人非常烦恼的事情。既然便秘不是几遍，因此我们也不需要总是吃药。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

冬季便秘吃什么_13种食物缓解便秘

冬季便秘吃什么_13种食物缓解便秘 女人邦食疗养生配图  便秘是困扰很多人的难言之隐，冬季干燥，更易发生便秘。下面给大家介绍3种防治便秘的食物。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

春天便秘高发 6种食物巧治便秘

  便秘并非是疾病，而只属于一种较为复杂的症状。但在百花齐放的春天却是便秘的高发时期，给不少的人带来诸多困扰。那么春季便秘怎么办呢?下面推荐6种缓解便秘的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

冬季干燥便秘怎么办？六种食物改善便秘！

 食疗治便秘 1、熟香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

便秘14种食物润肠通便效果好

大家都知道便秘的危害吧，除了会让你满脸痘痘外，更有可能慢性毒害你的身体，就像二手烟一样侵蚀你的健康。那么如何预防或缓解便秘呢?其实便秘不要乱吃泻药，饮食调理是最好的治疗方法。那么便秘吃什么呢?水是便秘人群最需要补充的，富含纤维的食物更是不可少的。今天推荐14种缓解便秘的食物，让你不用吃药就能远离便秘![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生