治孕妇便秘的5道食谱

孕期便秘孕妈不能承受之苦 孕妈妈在孕期遇到的尴尬事中，便秘是不可避免的话题。孕期便秘的原因很多，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食人的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

便秘怎么调理

正常的人，每天回到大便1～2次，可是如果便秘，就会排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘是一件非常痛苦的事情，不仅影响生活，还影响身体健康！那么有没有什么方法可以治疗便秘呢？今天小编为大家推荐调养便秘的几个食疗食谱，一起来学习吧！[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

治疗便秘的4道食谱

生活中，便秘是最常见的，很多日本女性都会出现便秘的现象，便秘的发生直接影响着女性健康，这也是让女性非常头痛的。女性便秘该怎么办呢？女性便秘吃什么好呢？[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

秋燥来袭 养生如何防便秘

    秋季是便秘，肛裂，痔疮等各种肛肠疾病的高发季节，因此不少市民忽视了秋季做好预防便秘措施，这是一种做法显然是不正确的。秋季，没有夏季烈日下的高温，也没有冬日里刺骨的寒冷，这一季节出现便秘等肛肠疾病，会让市民在生活中遭遇不少尴尬和烦恼。秋季便秘怎么办？欢迎咨询在线医生。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

排毒养颜七款美食：赤豆消肿防便秘

不规律的生活作息饮食习惯和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

宝宝便秘吃什么好

宝便秘吃什么好?1、润肠食品：吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。2、辅食：正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。3、蜂蜜：民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。但是，不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。4、五谷杂...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

【养生食疗】吃什么治便秘？润肠最好的帮手

大家都知道女性便秘会影响美容、身材，但是光靠吃什么难道就会使便秘治疗彻底吗?成都新世纪医院专家指出：便秘不是一种病，它只是一个症状的表现，便秘的危害很大的。那么女性便秘怎么办呢?下面我们就看看专家的讲解：女性便秘的最佳治疗方法是什么?--咨询在线专家女性便秘怎么办?便秘吃什么比较好?女性便秘有什么危害?便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

小儿便秘吃什么好？

一、饮食单纯性便秘的根本应放在改善饮食内容，多补充水分和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)，同时养成排便习惯，药物治疗只在必要时临时使用。一、人乳喂养婴儿的饮食：人乳喂养婴儿较少发生便秘，如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或橘子汁(应用新鲜橘子挤汁，市售瓶装橘汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

便秘吃什么好及不能吃什么

便秘吃什么好：1、便秘主食宜以糙米、麦类为主，宜多食产气食物;如豆类、红薯、土豆、汽水等，这些食物可以促进肠蠕动。2、便秘宜多吃富含膳食纤维多的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、香蕉、柑橘等。3、便秘宜多吃植物油，如芝麻油、菜油等，这可以润肠通便。4、便秘者清晨宜空腹喝温盐开水、淡盐汤、菜汤、豆浆、果汁等，另外便秘者宜和红茶。便秘不能吃什么：_ueditor_page_break_tag_1、...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

便秘吃什么好？吃什么加重病情？

便秘吃什么好，吃什么加重病情生活中，便秘是再常见不过的疾病了，便秘这种病，说大不大，说小不小，但危害却不能忽视。尤其是女性，便秘会影响美容，便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。所以，改善便秘应该从饮食着手，便秘吃什么好呢?哪些吃了会加重便秘呢?便秘吃什么可以加速排便?便秘吃什么好?1.坚果：坚果中含有丰富的维生素B和E、...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食