五大饮食要点改善便秘助长寿

 便秘是我们生活中常见的症状，尤其是老年人便秘现象更为严重。这可能是因为老年人的生理特点造成的。便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留过久，就会随着血液进入身体各部，导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象，老人便秘一定要注意治疗，下面我们来看看造成老人便秘的原因以及在饮食上的注意事项。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

老人便秘如何通过饮食改善

 老人便秘是比较多见的，便秘会导致很多的疾病，如果老人患有心脑血管疾病，再患有便秘，就容易诱发心脑血管疾病，老人便秘要通过饮食来改善，我们下面看一看，老人便秘饮食改善有哪些?老人一定要看一看，通过饮食改善便秘，效果是很不错的，而老人便秘饮食食疗没有副作用，适合每一个人使用，我们下面就来看一看，老人便秘饮食，希望大家多注意。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

调理肠胃防便秘吃什么

 1.魔芋豆腐：肠轻盈“正能量” 减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能蠕动，减轻了它每天要承受的“各种压力”。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

便秘吃什么好

便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

长期便秘吃什么

便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

吃糙米治疗便秘的食疗方法

食用了糙米之后，人体的血糖上升速度会减缓很多，这样也就会让细胞吸收量降低不少，从而达到减肥的效果，另外糙米含有大米所没有的米糠层和胚芽层，这类物质有着强大的食物纤维，除了可以帮助减肥刮脂之外，还能预防多种疾病，并且改善便秘问题。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

四种食物有效调理肠胃赶走便秘

 肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理肠胃?吃东西后如何减轻胃部负担，现在就跟随女人邦小编看看吃什么能调理肠胃。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

便秘吃姜皮感冒吃姜肉

 生姜有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。 如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有“热”的症状时，最好只吃生姜皮，而不用生姜肉，这样既可发挥姜皮的利水功效，又可避免热性的生姜“火上浇油”。 [详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

老年人便秘的食疗方法

 便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病,但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食。老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘,饮食治疗很重要。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

十一个便秘偏方大揭晓

你还在为每天便秘而烦恼吗?不用急，今天小编就为你推荐11个有效治疗便秘的便秘偏方，经试验过，非常有效哦。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

便秘吃什么——牛蒡薏苡仁茶

 虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，尤其是对女性来说。首先，女性便秘，影响美容，便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。此外，便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。要健康，要美丽，就要告别便秘.小编...[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生