饭后吃梨的好处——防便秘又抗癌

女人邦食疗养生配图  饭后吃梨的好处——防便秘又抗癌 梨是秋冬最常见的水果，鲜甜可口、香脆多汁。梨富含维生素A、B族、C、D和E。一个梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量却很低，极适合爱吃甜食又怕胖的人食用。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬季清火润燥预防便秘吃什么

冬季是吃火锅的旺季，很多人都很容易因为上火而出现便秘，为大家推荐一款好喝的茶饮，在享受火锅的同时，不妨良好利用这款茶饮清火润燥，预防便秘哦![详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

蜂蜜怎么吃治便秘

 蜂蜜怎么吃治便秘  吃蜂蜜治便秘方法一 蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙.兑开水(温凉均可)200-300毫升调成糊状口服.早.晚各1次.[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

经常便秘吃什么调理

 谈到便秘，很多人都会觉得这是一个难以启齿的话题，和别人说自己便秘，也会觉得很尴尬，就是因为这是一个尴尬的病，因此，才会有些人选择在自己便秘了以后一拖再拖，病情得不到合理的控制，自然也就越来越厉害。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

便秘吃什么缓解

 现在很多人都受到便秘的困扰，特别是久坐的白领们。他们排便的次数减少、排出受阻、直肠坠胀、排便不尽等感到痛苦。而饮食不当、身体减少运动和经常食用药物也会增加排便困难。如何才能改善便秘轻松排便呢?以下是如何快速排便的方法。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

肠燥便秘多吃10种食物

 肠燥会导致大便干结，排便困难，令人寝食难安。那么，肠燥便秘吃什么好呢?看看下面介绍的食物及食疗吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季吃3果润肠缓解便秘

便秘是困扰很多人的难言之隐，秋季干燥，更易发生便秘。“缓解便秘的食物有哪些”，可供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

吃什么能缓解秋燥便秘

 吃什么能缓解秋燥便秘 入秋之后，人身上容易出现三燥，分别是肺燥、肠燥和皮肤燥。中医认为，“燥”是秋季的主气，初秋时节，夏季的高温尚未退却，再加上天晴少雨、气候干燥，此时容易感染的燥邪为温燥，主要伤阴，使人出现口干、唇干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。特别是肠燥很容易引起便秘，造成身体不适。那么除了滋阴，有没有哪些食物可以迅速缓解便秘症状呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

肠燥便秘吃什么

 肠燥会导致大便干结，排便困难，令人寝食难安。那么，肠燥便秘吃什么好呢?看看下面介绍的食物及食疗吧。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

便秘吃什么水果好

便秘是现代人中很常见的消化系统问题，从青年到中老年都可以发生。“便秘为百病之源”，长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病等。其实吃水果治便秘也有一定的功效，因此便秘患者不妨多吃以下几种水果，让你远离便秘，恢复平坦小腹。很多人都知道多吃水果对改善便秘有好处，人的体质各不相同，便秘吃什么水果，也应当有所不同。在日常生活中，人们经常食用...[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

7类食物改善便秘

便秘虽然说不是一种大的疾病，但是给人们带来的痛苦之感绝对比得上做了一场手术一般难受。越是急躁越是改善不了。女人邦小编建议大家保持放松的心情，向大家推荐几类食物，能够很好的解决便秘难题，有这种病症的亲们一定要收藏啦。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

夏季口臭便秘吃哪几种养生食物

 夏季口臭便秘吃哪几种养生食物? 1.绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。可以视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生