上火冒痘还便秘怎么办

  中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。火在一定范围内是必需的，但超过正常范围就是邪火了，就会表现出病症，统称“上火”。中医认为上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。“上火”的具体表现有咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔干热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

老人严重便秘怎么办

 老人严重便秘怎么办 很多老年人都有便秘的困扰，但老年人便秘跟年轻人不同。年轻人便秘多半是火大等原因引起的，而老年人的便秘往往没有实火。这是因为人上了年纪后，气血就比较虚了，所以肠道蠕动就慢，排便没有力气。再一个，老年人便秘的原因就是肠道不够润滑，人老了往往会血虚、阴虚，体内的水液不足，所以肠道就会比较干燥。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

轻松清肠，让你摆脱便秘！

 在生活之中，很多人总是发生便秘的现象，尤其是在居家养生的时候，遇到这样的情况，不知道该怎么办，吃药负面作用很多，总是不利于健康，但是，有没有一些轻松的清肠法呢，我们此时不妨去看看下面的一些介绍，。对于居家养生也许有帮助的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

排毒妙招 轻松告别便秘

排便不顺腹胖大敌 明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。注意!这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常性微凸，粪便蓄积在肠道内不仅不健康，身体也会不自觉感到臃肿、肥胖，久而久之便成为减肥上的大敌。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

经常转动腰部可治疗便秘

不少中老年人常常为便秘所苦，其实，只要每天坚持扭一扭腰，就能够良好预防便秘，让你更加轻松。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

几个防治便秘妙招

核心提示：便秘是腹部堆积脂肪的原因之一，介绍几个防治便秘妙招，帮你摆脱便秘。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健