日常警惕八大便秘误区

  配图   最常见的八大便秘误区： 误区一：对便秘有统一定义 便秘的定义是每周排便少于3次。然而，这个词意味着多种困扰，如排便困难、粪便坚硬、感觉肿胀或不舒服等。普拉瑟医生说：“除少数情况，排便次数少并不是那么重要。”[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

口臭便秘按一个穴位

  配图 到了春天，会比较经常出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状，这是体内郁热严重又感受外邪所致。这里介绍缓解胃肾郁热的穴位按摩小方法。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

5招助你摆脱便秘困扰

  气虚便秘怎么办呢?众所周知，气虚是人体元气不足引起的一系列病理变化，而便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。那么气虚便秘怎么办?5招助你增加肠动力。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

便秘对身体会有哪些危害

便秘对身体会有哪些危害 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

老年人常便秘怎么办

老年人常便秘怎么办 便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

中医治疗便秘的9个偏方

配图  由于生活作息不规律，饮食的不合理导致很多人都会出现便秘的现象。那么便秘怎么办?出现便秘又该如何调理呢?今天小编就来介绍给你中医治疗便秘的9个偏方，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

便秘与脚气很顽固，用这些小妙招试试

  脚气治疗妙招 1、大蒜治脚气 脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦抹便可治愈。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

与便秘奋战到底，让身体排出毒素的方法！

 现代人上班时数长，工作压力大，经常坐着工作便忘了喝水，更缺少运动机会，导致常常好几天才大便一次，排便所花的时间更是变长。每个人都知道排便对身体有益，但怎麽做才能顺畅排便呢?首先于奎老师告诉你便秘的产生原因![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

便秘是如何形成的

 皮肤美白的第一要素是身体的内循环正常，体内不能够有毒素。就是我们说的能吃，能拉，有的朋友吃的多，排的少，最后的结果是脸上发黄，发黑，肚子茁壮成长。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

能预防便秘的几个生活习惯

  1、每天喝2升水。 体内水分不足会引起便秘。若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出。要想防治便秘，除了果蔬等食物中的水分外，每天最好额外再喝约2升的水。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

新春佳节7妙招防便秘

  在其乐融融的春节被便秘困扰，那是多么惆怅的一件事儿啊。便秘会造成腹胀等不适，时间久了还会出现胃口坏、皮肤差、口臭、心烦等不良症状。最近总结了预防便秘的几个生活习惯，可供参考。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健