预防便秘的5大食物

几乎所有人都或多或少地遭受过“便秘”的罪，它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张或季节变换等做出的功能性反应。“便秘时应该吃什么”是困扰很多人的难题，一般来说，以下几条食疗对策可缓解便秘症状。便秘时为何更要吃主食[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

女性什么时候不该穿内衣

女性睡觉时候不该穿内衣。晚上的束缚感不仅会使乳房受到压迫，还会影响睡眠质量。另外，女性在家的时候尽量脱掉内衣，因为有研究表明，女性穿内衣超过12小时，患乳腺癌的风险会增加。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

七个方法让内分泌乖乖听话

秘法一：多吃黄豆和豆制品 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

六大消化问题 孕妈咪轻松搞定

NO1.害喜 女人一旦怀孕，“肚子”的话题总成焦点。不只是肚子里的宝宝，连准妈妈本身都成了重点保护对象。在妊娠10个月当中，准妈妈们或多或少会出现跟消化有关的问题，只是所遇到的状况和程度不尽相同。孕早期较多人感受到不同程度的“害喜”;孕中期一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰;孕晚期少数孕妇甚至为痔疮所苦;另外临床上偶尔会碰到孕妇有胆囊结石的个案，这些都跟怀孕时肠胃消化系...[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

女人身体五大“特区” 肚脐“脏一点”更健康

中医中，望闻问切是最基本的步骤。为什么医生一看你，就知道你是哪里出了问题呢?关键在于找对地方。在日常生活中，我们看对地方，也可以知道自己的问题出在哪里哦!特区一：腹脐[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

治老年人便秘 防三大误区

据报道，很多老年人用了各种各样的治疗方法，便秘却越治越严重。其实，治疗便秘的关键是方法得当，出现越治越重的情况往往是陷入了误区。暴力抠掏[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

女性体毛有点少是福还是祸

问题1：有些女性，是不是因为体毛少，或者是没有体毛而郁闷 史晓最近不知道为什么突然阴毛变少了，倦怠嗜睡，而且体重也增加了不少，虽然说问题不是很大，但是她还是连去公共浴室洗澡都不好意思，整日为此而羞愧和忧心忡忡，害怕自己有什么问题。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

孕妇上火便秘怎么办

每当家里有孕妇的时候，都是好吃好喝的伺候着。每天吃很多东西，都想要给孕妇最好的东西把孕妇喂得好好的。现在正是夏季过度到秋季的时候，如果一味的进行食补的话，是很容易出现上火的情况的。人一上火就会出现便秘的情况，而且脸色也不好看。所以在怀孕的时候，不光是要吃好，还要科学的吃才对。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

​宝宝上火便秘怎么办

每位妈妈都最为关心的是宝宝的身体健康状况。但是，由于宝宝的免疫力低下，所以很多不适症状就会轻易缠上宝宝，比如最常见的上火便秘等，这让妈妈们非常地担忧！那么，宝宝上火便秘怎么办？要想帮助宝宝解决这个问题，建议不妨先去了解导致宝宝上火便秘的原因。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

宝宝上火便秘吃什么好

当准妈妈们生完宝宝心理的一块石头落地了，但紧随着孩子的成长又要面对很多没有见过的问题。今天感冒了，明天又不吃饭了等等每一个问题都牵动着妈妈们的心。下面我们就来讲一讲很多妈妈都会遇到的问题，宝宝上火便秘吃什么好?大人都会上火便秘何况宝宝呢?[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

便秘能吃胡麻油吗

    便秘是人们很关心的话题，长期便秘身体也会产生不良的影响，也可能会造成心脑血管疾病的发生，所以应该从饮食上改善。胡麻油是非常有营养的食用油，里面含有蛋白质，亚麻酸，维生素，矿物质，蔗糖，等营养成份。而且还有提高免疫力的作用，适合所以人食用。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

便秘能喝米酒吗

便秘这种疾病给患者带来了很大的伤害，很多患者一直在寻求有没有好的方法可以治疗便秘，其实我们只要养成好的生活习惯，注意自己的饮食，那么就是最好的治疗便秘的方法。便秘的患者可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，并且要多参加一些体育锻炼，便秘的患者还应该多喝水才行。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食