老烟民需注意四癌变信号

要研究报道称，在不吸烟的男性当中，20%的人在75岁前会患癌症，而在吸烟的男性中，32%的人在75岁前会患癌症。如果烟民还过量饮酒，那么他们患癌的可能性还会增加。调查还显示，吸烟对女性的潜在威胁更大。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

怎样才能看出自己老了呢_变老起床后的5个表现

变老是谁都不想看见的，无论是外表还是器官，都会打击生活的积极性。那我们怎样才能看出自己老了呢?起床后花几分钟观察自己，看看是否出现这五个症状。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

不小心会变老 当心身边的“催老剂”

 专家认为，“健康是一口口吃出来的，长寿是一天天攒出来的。健康没有捷径，唯有管好自己。”为此，下面我们为您总结出生活中最常见的十大“催老剂”。以下这些习惯，或多或少地都会出现在每个人的生活中，损害着我们的身体，减少着寿命。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

这些食物富含花青素，吃对了皮肤明显会变好

花青素是广泛存在于植物中的一种水溶性天然色素。有研究证明，它是当今人类发现的最具有效的天然抗氧化剂，其抗氧化能力远超维生素E和维生素C。花青素能够应对皮肤各种过敏症状，防止肌肤提早衰老长皱纹，还能保护视[详细]

2019-03-06 04:42 分类：养生保健

女人过了25岁如何保养皮肤不变老 25岁后的女人怎样保养

如果你正处于25岁或25岁前后的年龄，那就需要注意了。女性护肤是再正常不过的事情，如果处理得到，会延缓你的衰老。[详细]

2018-07-04 12:02 分类：养生百科

吃鸡蛋会让人变老吗 鸡蛋错误的吃法有哪些

鸡蛋是我们日常生活中每天必吃的一种食物，可以选择早餐吃、午餐吃、晚餐吃都可以。鸡蛋营养价值高、味道好、吃法多，深受人们的喜爱。有一种鸡蛋的吃法会让人变老，这个你知道吗？[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

经常玩手机会让你变丑

手机已成为我们离不开的工具，这也让人们开始依赖手机。近日，韩国“naver”网刊文，告诫大家总玩手机不仅有害健康，还会让人变丑。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

空腹时碰这物让你快速变老

美丽是一个亘古不变的话题，拥有美丽的容颜不仅让你的心情变的愉悦，同时也是与外界沟通交流最好的“门面”。因此，很多人都会花费很多的时间进行护肤美容，而在生活中如果经常空腹吃一些食物便会影响人们的容颜，让你快速变老，不是小编吓唬你，到底有什么危害，下面为您仔细解读![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

一日三餐怎么吃 不变老又补脑的食谱是什么

对于“一日三餐怎么吃”，这是个老生长谈的问题。然而现在的很多人还是不能够合理的安排饮食，导致很多的健康问题。那今天小编就教大家一日三餐怎么吃才更有营养，不变老又补脑的食谱有哪些?[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

吃对食物30岁变20岁 4食谱助你容颜永驻

编者按：现在很多MM都在追寻“返老还童”、“容颜永驻”的秘方，但是真的可以容颜永驻吗?到目前为止还有发现任何的方法，以现在的科学水平也办不到。但是古人留下了一些可以延缓衰老的食谱和方法，想知道就和小编一起看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

9种催老食物不能碰

对于日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜欢吃，但你可知道有些不健康的食物多吃可能会导致加速你的衰老，尤其是对于女性朋友来讲，危害是非常大。那什么食物不能吃?现在就随小编一起来看看不能碰的9种催老食物吧!1、酒精饮料[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食