春季养肝吃大枣扁豆粟米饭

 春季是养肝的大好时节，你知道春季养肝吃些什么吗?什么食物是适合春季养肝吃的呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春分湿气重，吃扁豆可祛湿

  春分吃什么?春分到来，"雨纷纷"的天气等不及清明就提前来报到了。春分过后，春天慢慢进入"高潮"阶段，我们体内的湿气容易变重。体内湿气重有什么表现呢?湿气过重，人会变得无精打采，脾胃不佳。扁豆"是一种非常好的健脾祛湿食物，春分时节不妨多吃![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春分湿气重 吃扁豆可祛湿

  春分吃什么?春分到来，“雨纷纷”的天气等不及清明就提前来报到了。春分过后，春天慢慢进入“高潮”阶段，我们体内的湿气容易变重。体内湿气重有什么表现呢?湿气过重，人会变得无精打采，脾胃不佳。扁豆”是一种非常好的健脾祛湿食物，春分时节不妨多吃![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季祛湿六款扁豆食谱清热健脾

在正值春季时节，春季万物复苏，是养生的大好时节，春季养生关键要去湿，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。下面就给大家介绍几款扁豆食谱，清热健脾，赶走湿气，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季六款扁豆食疗方推荐健脾祛湿

春季的到来也意味着天气渐渐步入高潮阶段，潮湿，出水等都让人烦恼不已。在这种天气里，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆的健脾化湿功效也特别明显。下面，女人邦小编就为大家带来6款扁豆祛湿食疗方。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生