上班族如何缓解背部疼痛

  那么，背部疼痛是怎么发生的呢?据目前医学研究表明，一般引起背疼的原因有几种，主要是日常工作、生活中过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起背部疼痛。同时，随着社会节奏的加快，工作压力的增加，人们生活水平和生活工作环境的改善，腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长，这也是受人们伏案工作时间延长，活动减少以及肥胖等...[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

缓解职场男背部疼痛的妙招

许多白领男性在办公室中缺乏活动，加上空气不流通的环境原因，常会出现各种不适，譬如背部疼痛。这里推荐三种有效缓解背部疼痛的妙招：[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

腰背酸痛买个太师椅坐坐

太师椅方正的坐面、圆弧形的扶手，秉承了“天圆地方”的理念。相对来说，太师椅是最适合人体力学工程原理的，比较适合老人，尤其是有腰背部酸痛不适的人。这是因为太师椅的椅背有个向前的弧度，正好跟人的脊椎生理曲度相吻合，但老年朋友在坐的时候，尾骨要注意贴紧太师椅的椅背，避免后腰部架空，保持腰背挺直，这样才能对脊柱起到支撑作用。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

女性要当心腹痛背后隐藏的疾病

莫明其妙的痛腹千万不可忽视，很多人都会归结于肠胃问题，但实际上对于女性而言，腹痛也可能是妇科疾病的征兆，需要及时就医或者治疗。下面桂林妇科专家给大家介绍女性腹痛背后可能隐藏的几种疾病，希望引起女性朋友的重视，出现下列情况要及时就医，拖延只会造成更大的伤害。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

简单方法治疗颈背酸痛

背酸痛已成为典型的白领职业病。这里给大家简单介绍一个缓解治疗颈背酸痛的方法。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

7个背疼误区会让你更疼痛

7个背疼误区会让你更疼痛 1.极瘦的人不会出现背痛 任何人都有可能出现背痛。事实上，那些太瘦的人，例如那些患有厌食症（饮食失调）的人们，可能会出现骨质疏松，进而导致骨折或椎骨碎裂。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健