足背拉一拉活到98 比吃啥都管用

  近年来我们可以发现街边的足疗店、养生馆越来越多，而且生意也越来越好。这一方面反应了人们随着物质生活水平的提高越来越重视身体健康，另一方面也说明传统医学中的保健方法，确实给健康带来了好处。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：中医养生

背部疼痛如何伸展和锻炼

 背部疼痛如何伸展和锻炼配图 让我们看看一些对背部疼痛有用的伸展和锻炼。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

如何预防背部疼痛

如何预防背部疼痛配图 预防背部疼痛的常识 1、保持正常的体重穿紧身裤 体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

春天背部长痘的食疗方法

春天背部长痘的食疗方法 （1）经常清洗背部，有一款香皂有祛痘的工效，那就是上海硫磺皂。用了这款香皂，能很好地清洗背部。长时间使用，能有效地解决背部长痘这个情况。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

中医这种特殊疗法养生效果强大

中医有一种特殊的疗法，被称为“拔罐”，拔火罐主要就是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂和淤血，调动人体干细胞的修复功能以及坏死血细胞的吸收功能，拔罐不仅能有效的促进血液循环，而且还能激发精气，调理气血，从而达到提高和调节我们人体免疫力的作用。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

拔火罐的方法 巧拔火罐更健康

随着信息技术的发展，文化交流的日益展开，我们知晓了很多治疗预防疾病的方法。就好比现下很多人都去拔火罐。下面这篇文章就是围绕拔火罐来讲的。主要是讲拔火罐的方法，拔火罐的功效和作用以及拔火罐可以治疗哪些疾病，小编给大家提供一个关于拔火罐的参考意见，希望对大家有所帮助哦。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

如何刮痧 刮痧美容瘦身还治病

中医博大精深，有着很多年的历史，中医不管是治病，还是美容都有很大的效果，刮痧就是中医中的一种。那么如何刮痧才能够美容瘦身治病呢?刮痧有什么注意事项呢?刮痧会用到哪些工具呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

按摩手法 中医推拿胸背部常见手法

正如我们知道的那样，按摩不仅可以帮助我们舒缓神经，还可以释放压力，对我们的身体是非常有好处的。那么有哪些保健按摩常识是正确的呢?而且不同的部位也有不同的按摩手法，那么全身保健按摩又有哪些技巧呢。让小编带你了解中医按摩保健的深奥吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医拔火罐疗法 帮助缓解背部疼痛

编者按：拔火罐是属于中医养生的一种疗法，那拔火罐有什么好处?拔火罐注意事项是什么?拔火罐的原理又是什么?下面带着这些问题随小编一起看下文章。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

背部拔火罐有哪些益处

中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑;淤阻经脉，最终导致种种病症。拔罐产生的...[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

日本男人专好在女人背后看这个

今天小编有一个问题想问一下广大的男性同胞们，大家觉得最吸引你们的女人身上的部位是哪儿?有一句话大概大家都会有多耳闻，“男人随着年龄的增长，关注的女人身体的部位就会往下移”，那么事实是不是这样呢?一起来看看相关的研究结果吧。[详细]

2016-09-28 14:08 分类：心理健康

四招摆脱平胸：别驼背 多喝豆浆

许多女生在执着于瘦身时往往会忘了对胸部进行呵护，导致上围也跟着体重大大缩水。到底怎样才能瘦身不瘦胸呢?加上胸部是女生的致命武器，丰满又柔软的胸部是锁住男人视线的不二法宝，女生对怎样美胸的热情也完全不输于对减肥的执着。小面小编教大家轻轻松松教你塑造完美双峰。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食