香蕉什么情况下吃最养生 空腹吃香蕉

对于喜欢的食物只要想吃就吃，这是不少人一个最随性的决定。但是一些某物食用时间不同对健康造成的影响也不一样，香蕉就是如此。香蕉的吃法有很多，但是如果是早晨胃里空空的时候，空腹吃香蕉好吗?[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

苹果吃不对等于“自杀” 苹果隐藏的健康危机

苹果又甜又脆并且富含多种人体必需的营养物质，是男女老少都喜爱的食物。可是苹果吃不对可是对健康有害的哦!下面我们就来介绍一下，吃苹果的好处、拔丝苹果的做法以及我们存在的误区吧![详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

山药炖鸡汤 山药的做法大全

山药，有健脾益胃助消化的功效，含有多种微量元素，是日常生活中大家喜爱的一种食物。平常山药多用来炖汤做羹，那么山药炖鸡汤、山药排骨汤该怎么做呢?炒山药又有哪些步骤呢?拔丝山药的做法又有哪些呢?今天小编就一一为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

拔丝红薯的做法 香甜红薯让你爱不释手

红薯，又称红芋，甘薯，是一种营养丰富，美味可口的食材。红薯营养丰富，含有蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质。红薯做法很多，其中拔丝红薯就是一种深受大家喜欢的吃法。下面小编就为大家介绍几款拔丝红薯的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

拔丝苹果的做法 黄金苹果给您想要的营养

拔丝苹果是一道名菜，一般是以苹果与糖为主要原料制成的。拔丝苹果营养丰富，含有叶酸，核黄素，磷，铁，维生素B，膳食纤维，烟酸，钾，锌，蛋白质，维生素A等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款拔丝苹果的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

拔丝奶豆腐的做法

拔丝奶豆腐的做法到底如何呢，我们先要认识一下什么是拔丝什么又是奶豆腐呢，拔丝是甜菜制作的一种方法，而奶豆腐我们也叫做奶酪，就是将各种奶例如牛奶羊奶马奶经过凝固后发酵成外表很想豆腐的东西，拔丝奶豆腐是一道有内蒙古风味的菜，现在已经在全国各地流行起来。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

平安夜吃什么 拔丝香蕉

平安夜吃苹果，还吃什么呢?平安夜来点新意：拔丝香蕉。这一听还真是奇怪，听过拔丝地瓜，也听过拔丝芋头，这拔丝香蕉还是第一次耳闻。有兴趣?那就接着往下看吧。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生