月经期脾气暴躁怎么办

 月经期脾气暴躁怎么办配图 很多女生在理期前一周，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓，还伴随著腰酸、腿酸的不适，这就让心情更为烦躁和低落，甚至闷闷不乐。下面就教大家7招缓解经期暴躁。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

脾气暴躁伤肝:3大穴位经常按摩

  脾气暴躁伤肝3大穴位经常按摩 脾气暴躁的人肝不好，易得肝病 其实从中医的辨证论治的角度来说，爱生气、脾气暴躁是疾病的一种。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无缘无故性情急躁、易于发怒、自己不能控制的症状，也叫做“喜怒”“易怒”，应属于疾病的范畴。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

更年期脾气暴躁怎么办

 有一句戏谑的话称：“人的一生有两个时期是不可理喻的，一个是青春期，一个是更年期。”不少年轻人都会发现，自己原本洒脱的母亲进入更年期后，总是情绪不稳定，动不动就生气，脾气暴躁了不少。其实，这固然与女性更年期的生理特征有关，或许也与更年期女性的饮食与营养有关。科学研究发现，只要更年期的女性更聪明地选择食材，摄入更有针对性的营养素，就能够更好地缓解更年期因生理变...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

春季情绪易暴躁是什么原因

春天的气候会人情绪波动较大、容易烦躁不安，发生伤人、酗酒、吵架等事件，那么这是为什么呢?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

秋季脾气暴躁如何调节

秋季，有些人会性情急躁，工作和生活中遇到一点不如意的事就无法抑制脾气，人就像一个火药桶，随时爆发，让周围的人敬而远之。有什么方法可平息愤怒的心情呢?其实最简单的方法就是学会去接纳。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

女性脾气暴躁吃什么

    1.女人大姨妈期间流出的经血和子宫内膜都是由营养素组成的，月经期间，体内营养素大量流失。另外，体内激素的变动也会引起情绪波动，造成心烦意乱、脾气暴躁。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女性脾气暴躁吃什么好

 生活中脾气暴躁的女人随处可见，甚至一向温柔可人的女人也会在某段时期突然暴躁起来，[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

更年期脾气暴躁如何食疗化解

女性在更年期性情发生变化与月经来临前，女性总是脾气暴躁，情绪波动大的原因类似，都是由于体内激素的波动和变化引起的。要想不被别人成为“母老虎”，除了适当的放松心情，保持乐观、开朗的心态之外，还可以通过适当食疗来缓解。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生