排便的4大误区

走出对排便的四大误区 1、排便就是排毒 排便就是排毒?这其实是人们对于排毒认识上的一个很大的误区。排便只是通利大便，排出的仅是人体消化道内的毒素，其他如血液中的毒素、过高的血糖和过多的脂肪等毒素，是很难仅仅靠通过排便来彻底清除的。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女性8个伤身误区_女性要改掉的伤身习惯

女性要改掉的伤身习惯 一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。女人邦小编总结了“女性8个伤身误区”。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

戒烟的误区有哪些

 吸烟有害健康，那么戒烟的误区有哪些? 1.误区一：戒烟后会得病 吸烟一旦成瘾，停止吸烟后，会出现烦躁不安，焦躁易怒，情绪低落，心率减慢，食欲增加等症状，这是吸烟人戒烟后所产生的不适感觉，而且这些症状的产生会让戒烟这误以为是因为戒烟所得。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

春季如何补肾？谨防4个补肾致命误区

 很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?吃什么可以补肾呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

男人补肾壮阳，避开几大常见误区

   肾虚是男性健康的一大威胁，男性在此特别烦恼。那么补肾壮阳就成为男性经常谈论的话题了，那么到底补肾壮阳有哪些方法呢?有哪些误区呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女性该如何预防外阴炎_ 外阴炎的治疗误区有哪些

随着我国经济的发展，女性地位的提高，女性对自己私处的重视意识日渐增长。而私处外阴炎就是其中之一。不过虽然女性有了重视自己身体的意识，但却并不知道如何预防外阴炎。才能使得很好及时有效的远离妇科病的困扰。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

致癌食物认识误区_防癌饮食模式：“一二三二”

致癌食物认识误区 如今，食品安全问题堪忧，老百姓对于致癌食物可谓是“谈癌色变”。不少人甚至在看到某种食物致癌后，就将该食物列入“黑名单”，不再食用。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬季防寒有哪些误区

  冬季最要不得的6种防寒方法 捂住口鼻 围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理能力会被人为地减弱，稍微受寒，反而容易感冒。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

中年补肾有哪些误区

  中年补肾有哪些误区? 人步入中年，就意味着身体健康进入多事之秋，经常形容人到中年就像午后的太阳，少了很多的朝气蓬勃，身体的各个器官开始走下坡路，这时候人们感觉青春的逝去，于是要拼命的抓住清晨的尾巴，在生理上心理上都拒绝自己变老，于是，想方设法补充，来证明自己还没老。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

老年人过冬有哪些误区

  冬季天气寒冷，老人们恨不得窝在屋里，或是紧闭门窗御寒。但这些看似保暖的方法，却可能是“健康杀手”。专家表示，老人要警惕以下这些过冬误区。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

打呼噜3大认识误区

误区1：只有胖人才打呼噜 打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

防治痛风有哪些误区

  痛风是人们生活中经常会遇到的疾病，如果经常痛风的话，很容易对身体健康造成很大的伤害。所以在日常生活中，我们应该要多加注意自己的身体健康问题。那么你们知道防治痛风有哪些误区吗?下面小编为大家介绍防治痛风的四大误区。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健