如何健康午睡，夏季午睡的6个误区要避免

 如何健康午睡，夏季午睡的6个误区要避免 配图 误区1：午饭后马上躺倒就睡 午饭后胃里充满食物，人体会产生饱胀的感觉，不易入睡。最好在轻微活动15分钟后再睡，这样不仅有利于快速入睡，还有利于食物消化。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

喝酒时你必须知道的5个误区

 喝酒现在是很多人都非常喜欢的事情，那么你知道喝酒有哪些误区吗? “举杯邀明月，对影成三人”李白的饮酒诗千古传诵。几千年来无数人的心中，饮酒已经成为了一种文化。在很多人的观念里，饮酒对我们的健康还有很大的帮助。认为饮酒能够镇痛护心，能够保暖御寒。这在某一方面来说没错，但很多人在理解上存在误区。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老人去除老年斑谨防四大误区

 爱美之心人皆有之，即使是老人也不例外。老人接受不了自己脸上的老年斑，会想方设法的去除是很正常的。但是去除老年斑有四大误区，赶紧来看看，别掉进误区了。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

女性容易走入的10大健康误区

     女性容易走入的10大健康误区  女人像一朵娇花，这句话不仅说出了女人的美丽，更说出了女人的柔弱，稍微一不注意，就可能枯萎凋落，所以女人要格外爱惜自己的身体，但是现实生活中，往往因为各种各样的原因，女性朋友们容易走入一些健康误区。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

白领喝咖啡存在的六大误区

  咖啡是很多人首选的提神用品，但很多人认为除了提神，喝咖啡并没有什么好处，反而对身体会造成很大的伤害。关于咖啡的功效，还存在很多误区，下面就一起来看一下吧。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

“老花”症状的几个误区_近视就不会老花吗

衰老体现在眼睛上，就是“老花”。很多年轻人因用眼过度，也步入了“老花”行列。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

产后抑郁的10大误区必须注意

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

中年补肾有哪些误区?

  中年补肾有哪些误区? 人步入中年，就意味着身体健康进入多事之秋，经常形容人到中年就像午后的太阳，少了很多的朝气蓬勃，身体的各个器官开始走下坡路，这时候人们感觉青春的逝去，于是要拼命的抓住清晨的尾巴，在生理上心理上都拒绝自己变老，于是，想方设法补充，来证明自己还没老。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

常见4大男性肾虚误区

     常见4大男性肾虚误区     男性肾虚有多种症状，例如早泄小便不利等，肾虚还分为肾阳虚和肾阴虚，如果在补肾时要注意区分好。对于男性肾虚问题，要注意一些问题，避免踏入误区。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

戒烟的5个误区

戒烟的五个误区 在与很多烟民接触后，我们发现大多数烟民并非不想戒烟，而是缺乏科学的戒烟方法。他们存在很多认识误区，这使得他们不敢尝试戒烟，或者戒烟不成功。下面就是几个常见的戒烟误区。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

洗牙有哪些误区_洗牙的3大坏处

以下几个方面来让您走出洗牙的误区。 1、洗牙能够护齿健齿美白齿 由于超声波洗牙具有异于一般的外振动和内按摩作用，既可除污去垢，还可以内外按摩牙齿，而这种按摩效果不是一般按摩所能达到的。因此，超声波对牙齿的保护、保健、美白具有异乎寻常的作用，这是超声波洗牙的优势之一。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

乳腺癌的十二种认识误区

 乳腺癌目前已成为日常生活中人们谈论的最多的恶性肿瘤之一，因其对女性的健康伤害极大，往往会影响患者后半生的家庭生活，也对很多家庭带来不可磨灭的痛苦。不过目前人们对乳腺癌的认识还存在很多的误区，接下来为大家介绍十二种乳腺癌的认识误区，供大家参考。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健