女性长寿有10个秘诀

女性长寿有10个秘诀 长寿是有秘诀的，可是女人又有怎样的一些长寿秘方呢? 明代医家张景岳说过“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也”。可见节制性欲，保藏肾精的重要了。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女生长胡子如何去除_8个女生去除胡子的秘诀

很多人觉得长胡子是男生的专有的，女生不可能长胡子，可是世上事无绝对，在现实生活中部分女生就会长胡子。然而，女生长胡子后让她们失去自信，不敢面对自己。那么女生长胡子后该如何去除呢?接下来为大家介绍8个女生去除胡子的秘诀，供大家参考。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

男人长寿的秘诀_男人护好8个部位寿命长

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

男人长寿的10大秘诀

人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男性的四倍。据统计数据显示，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

脱发怎么办？春季男人生发的小秘诀

    如今，越来越多人头顶出现了“溜冰场”的现象，不仅是老年人，年轻人也开始大把大把的掉头发。那么，如何抑制男性脱发呢?男人脱发吃什么好?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

延年益寿的3个小秘诀

 延年益寿的3个小秘诀 女人邦保健知识配图 想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男人长寿有10大秘诀

人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男性的四倍。据统计数据显示，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

长寿的秘诀有哪些

 即便是最长寿的人也有感到压力、抑郁的时候，冥想、跑步、与朋友共进晚餐都是不错的减压方式。养成长期的好习惯后，偶尔放纵一下，吃些高脂食品也没关系。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

25个秘诀让男人精力充沛

女人邦保健知识配图   起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

12个少生病的秘诀

 都说“细节决定成败”，健康也是如此。国内外诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

世界最老双胞胎告诉你什么是长寿的秘诀

 比利时双胞胎兄弟皮特‧朗热罗克和保卢斯‧朗热罗克今年102岁，两人终生未婚，是世界上在世的最老双胞胎。这对长命双胞胎表示，他们的长命秘诀是饮食适量、不游手好闲、每天饮酒一杯。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

20个令人惊奇的长寿秘诀

你必须了解20个令人惊奇的长寿秘诀。健康长寿可以让我们有时间有精力去做更多的事情。但健康长寿的身体却是要长期坚持锻炼的，还要有健康的生活方式，注意生活细节。小小生活细节，竟能长寿![详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健