头痛的物理治疗方法

 每个人都会有头痛的现象，有的人很重视，而有的人却不屑一顾。头痛的物理治疗方法有哪些?是怎样的?接着，就由小编为大家更加详细地介绍一下吧。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季抗寒防病的方法

 冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。那么如何才能在冬季预防感冒呢?生活上我们要注意什么呢?下面为大家整理了五个常用的抗寒防病的方法[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

预防感冒的方法

 感冒，习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。或者普通感冒和流行性感冒。病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。细菌性感冒有：细菌性咽扁桃体炎。那么，预防感冒的方法有什么?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季预防感冒小方法

 1.别触摸靠背 在车厢内找座位时，双手很自然的就会触摸座位靠背，然而这些座位靠背上可能积聚了其他人手上的细菌、咳出的飞沫、食物的碎屑。因此，尽量不要去触摸靠背，回家立即洗手。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

判断自己体质的11个简单方法

 每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季6大方法提升免疫力不再感冒

冬季气温下降、细菌较多都是造成感冒频繁的因素，但是如果你拥有较强的免疫力的话就可以对抗疾病拥有健康了。那么冬季里如何提升免疫力呢。女人邦教你通过采取一些常见措施，提升人体免疫力也是有章可循的。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

四种方法教你判断是否尿频尿急

 尿频尿急是男性常见的一种疾病，它属于泌尿系统的疾病，患有这种疾病不仅会给男性带来很大的麻烦，还对男性的健康很有危害，所以这种疾病十分需要广大男性的注意，一旦确认患病，就应及时接受治疗。那么，要如何才能判断你是否尿频尿急呢?其实，男性们在自己判断时，可以采取与其他疾病一起鉴别的方式，接下来就让我们一起看看那些疾病易引起尿频尿急。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季常见疾病中医预防方法

冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种低气温环境，可以大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险。有几种看似小小的健康问题，防范不好也会引起大毛病。下面一组应对策略可以给大家提供一些帮助。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季控制血脂升高的方法

 糖类食品 最好不吃糕点和甜食，特别是不应经常吃油饼、油条、油炸糕以及奶油蛋糕等，高脂血症患者每日的进糖量不应超过10克。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

肝火旺的症状及调理方法

 肝火旺的症状及调理方法?肝火旺怎么办?肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能，所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理，平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升，一般可以...[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

按摩护眼方法

 1.熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

缓解“秋乏”六个方法

“春困”、“秋乏”、“夏打盹”、“睡不醒的冬三月”，似乎每个季节都有一个规律。现在时序进入秋季，很多人都会感觉有点儿困乏。人之所以会“秋乏”，是因为夏季大量出汗使人身体处于过度消耗状态，秋天到来，气候由炎热变得凉爽，人体出汗明显减少，这时的身体进入到了一个周期性的休整阶段，会产生疲惫感，这就是人们所说的“秋乏”。下面就为大家介绍几个方法来缓解“秋乏”。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健