8个好方法冬天不感冒

配图  转寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。下面分享8个预防感冒的好方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

3个方法赶走冬季脚冷

  不少的人在冬季就成为名副其实的“冷血动物”，而最怕寒冷的地方就非脚莫属，也完完全全的体现了“寒从脚起”。那么冬季脚冷怎么办呢?中医认为，脚冷也是可以调养的，有三个方法可以借鉴。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

八个戒烟方法让你烟瘾全无

日常生活中，很多男性朋友都吸烟，有些还有烟瘾，大家都知道吸烟对身体的伤害是很大的，有些人想戒烟又戒不掉，该如何是好呢?戒烟的最好方法有哪些呢?下面教大家戒烟8个窍门，让烟瘾烟消云散，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

五大症状暗示高血脂三个方法预防

高血脂的症状有哪些?高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面让我们一起看看高血脂的几个病因解读及预防高血脂的方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

防治冬季多发病的小方法

气温一天天下降，越来越多人开启出门“爱风度，不要温度”，在家“窝棉被，冬眠”的冬季生活模式，很多疾病也离我们越来越近……每到冬季，呼吸系统疾病、皮肤病、心血管病都会纷纷找上门来。如果不小心“中招”，常常久治难愈，提前防治才能让你远离冬季多发病的魔爪哦。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

4种方法喝酒不伤身

配图  在聚会或应酬时都会要喝酒，但是酒喝多了会伤身，这可怎么办呢?今天，小编就要来为大家出出招，看看怎样喝酒才能不伤身，还有养生的效果。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

四个简单方法帮你强腰健肾

健康的身体是每个人像拥有的，不过想要身体健康首先我们应该保证肾的强壮，中医认为“肾乃先天之本”，肾的强弱决定着身体健康与否，因此对于肾的养护不可忽视，如今又到了冬季滋补的时节，除了食疗滋补身体紫外，我们还可以通过一些简单的方法来强腰健肾，通过拍打一些穴位，来达到强肾的目的。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

9个方法有效预防子宫癌

  人人“谈癌色变”，癌症肆虐着人们的身体!宫颈癌是最常见的女性生殖道恶性肿瘤之一，严重危害广大妇女的健康和生命。所以身为女性一定要注意以下细节有效预防子宫癌。宫颈癌的发病与人乳头状瘤病毒感染、性生活紊乱、早婚早育、多产等因素相关，故宫颈癌的预防也必须从这些方面着手。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

10个尴尬健康问题解决方法

频繁打嗝、怎么刷牙都口臭、头皮屑越洗越多......生活中很多这样的健康问题会令我们很尴尬，虽然这些看似也不是什么大问题，但是让人听着很烦躁，自己也很尴尬。那么，如何解决这些尴尬的健康问题?下面小编就来教你如何应对以下这10种健康问题。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

经期六招可以变美的方法

大家喜欢照镜子吗?看着镜子里的自己，你会发出怎么样的感叹呢?是会觉得自己怎么会这么美呢还是哀叹自己为何如此丑?好吧，这个问题就不苛问了，对于我们来说，此时最重要的就是了解一些让自己变美的秘诀，让自己可以有自恋的资本，那么，大家知道如何变美吗?让我来给大家讲一讲在经期可以变美的方法吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

缓解抽筋症状的方法

  当我们遇到抽筋的时候，先不要慌乱，如果症状比较轻微，自己可以动的话，就先进行一个自我活动来缓解，如果症状严重的话，那就需要进行呼唤他人协助，或者即时就医治疗，下面就为大家讲讲出现抽筋时候，如何缓解症状的一些要点。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

六个小方法对付更年期症状

  更年期是女性卵巢功能从旺盛状态，衰退到完全消失的一个过渡时期。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。近日，专家总结，可以用以下方法打败更年期症状。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健