腰扭伤怎么办？腰扭伤的治疗方法

  在生活中腰扭伤的现象很常见，尤其是老年人和长期久坐或者青壮年体力劳动者。轻微的会感到说话呼吸疼痛难忍，严重的导致腰部剧痛，无法正常的生活。那么腰部扭伤的治疗方法有哪些呢?下面我们来看看。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

便秘怎么办？防治便秘的方法

  其实很多人现在都有一些难言之隐，本来应该是一身轻松的去度过这个炎炎夏季，却偏偏被这让人困扰的便秘给拖累，且不说长期便秘容易使得毒素通过大肠进入身体，影响自身健康，就是便秘这个状态也十分让人痛苦。在下这里就给大家介绍几个穴位，经常按摩这些地方，就可以帮助大家调节肠胃，治疗便秘。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

对抗老年人牙龈萎缩的方法

人到老年身体从各个方面都大不入从前，身体抵抗力下降，容易招惹疾病隐患，老年人牙龈萎缩就是其中较为常见的一种疾病。那么，老年人要如何治疗和预防牙龈萎缩呢?来和小编一起盘点吧[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

口腔溃疡一次治愈的方法

 口疮这东西，长上了，再轻也不会一两天好。就算到药店买那种药粉或者喷剂，至少也得弄个两三天吧。而且那些药弄到溃疡上会很疼很疼。大概五六年前吧，在电视上看到一个神奇的食疗方法。当时妈妈正在长口疮，并且不算轻，所以很认真的看了节目。前面卖了好久的关子，最后揭密，原来是猕猴桃啊![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

肾结石怎么办？预防肾结石的方法

  喝水。 当尿量过少或杂质过多时，尿液中的化学物质便会“抱团”，逐渐形成坚硬的晶体。如何预防肾结石?喝大量的水(每天2~3升)是预防结石形成的最佳办法，饮水量以让尿液呈淡黄色或清澈为宜。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

空调病怎么办？预防空调病的方法

  一到夏天，有空调的地方就成了“避难所”，很多白领甚至都不会离开空调房。不知不觉中，问题就来了。空调在使用过程中会带走环境里的水分，长期在这种干燥的空气里，首先出现的症状是眼睛干涩、嘴唇干裂;其次，裸露在外的皮肤即使不出汗，也会散失大量的水分;再次，吸入的是干燥空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多。这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，...[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

白领日常抗疲劳的有效方法

  平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

学中医如何用最简单的方法调整我们的身体

 如果一个人长期工作效率低下，容易疲惫，做事提不起精神;或者长期食欲不振,精神委靡,焦虑忧郁;或感到身体虚弱，心情沮丧，人际关系恶化，那么这个人恐怕就已生活在亚健康状态之中了。现如今很多人其实都处于亚健康状态,这是一个危险信号，下面来看看中医是如何调整自己的身体的：[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

治疗脚臭的方法大全

  脚为什么会臭? 这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

免疫力差怎么办？增强免疫力的方法

  1、交际圈子太狭窄。友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

口臭怎么办？去除口臭的方法

  口臭是指由口中发出的臭秽味，常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关;中医学则认为风热侵袭、胃火上炎、肝火上冲、肝旺克土及肾虚火浮是其诱因，与中医学的腥臭、口中胶臭、口气秽恶、牙痈、坏痈、走马牙疳等相类同。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

开车腰痛怎么办？缓解腰痛的方法

  汽车给人们带来了方便，但也给司机带来了疾病和一大堆的身体问题，长时间呆在驾驶座上的人总会出现腰痛的症状，那么开车腰痛怎么办呢?下面为您支招。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健