消除关节痛有什么方法

 许多人都患有关节炎多年，每天阴雨天或冷空气突袭的时候就会犯病 方法是：家用电吹风，可先用湿布(纱布、毛巾等)包裹关节疼痛的部位，用强力热风熏烤，每次30～45分钟，每日1～2次，止痛效果明显;也可用60～100瓦电灯泡光照关节痛处，以不致灼伤为度，每次可烤15～20分钟，有良好止痛效果。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

睡眠质量不好怎么办_有哪些促进睡眠的好方法

在人的一生中，睡觉时间占去了三分之一，但是却有很大一部分人并不能得到有效的睡眠。研究人员表示，一个成人需要的正常睡眠时间是7-8小时，而且要保证高质量。如果睡眠质量不好或时间过短，大脑的疲劳就难以恢复，很可能影响到大脑的功能。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季腋窝出汗怎么办？告诉你三种治疗方法

现在正是出于夏季，天气也是越来越热，很多人就会特别的容易出汗。那么，夏季腋窝出汗怎么办呢？[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

高考生失眠怎么办，提高考高睡眠质量的3个方法

 高考生失眠怎么办，提高考高睡眠质量的3个方法 拥有好睡眠，远离失眠，每天才能用更好的状态迎接各学科的备考计划，高中生，尤其是即将参加高考的高三学生，精神和身体上的双重疲劳很容易导致失眠多梦，提高睡眠质量，是考前提分的重要保障，那么，高考生如何提高睡眠质量呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老人摆脱便秘的六大方法

 老人便秘会给老人生活带来影响。 人到了老年以后肠胃消化功能减弱，容易出现消化不良，便秘的情况。其中便秘对于老人的健康是非常的不利的，甚至可以引发多种疾病，所以预防和治疗老人便秘是非常关键的。下一起了解下老年人怎样摆脱便秘的困扰吧。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

脚气的治疗方法有哪些

 脚气的治疗方法有哪些呢？ 配图   1、糜烂型脚气：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老年人失眠怎么办_老年人失眠5大类型的改善方法

人上了年龄后就会很容易出现失眠的现象，这可怎么办呢?要知道，优质充足的睡眠对我们来说是至关重要的，如果长期失眠就会影响健康。在这里，为大家介绍一下老年人失眠的类型的改善方法吧。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

牙疼怎么办？快速止牙疼的方法

 牙疼不是病，痛起来要人命，相信这是牙疼患者的心声吧!牙疼是一种常见的口腔疾病。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

颈椎病治疗方法有哪些？6个小绝招预防颈椎病

 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

肚子胀气怎么办？有效缓解肚子胀气的方法

 肚子胀气怎么办呢？ 配图   注意饮食：饮食上除了避免进食过快、过饱饮食外，肚子胀气可适当吃一些能够缓解肚子胀气的食物，例如常见的生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

咽炎是怎么引起的？咽炎的治疗方法

 感冒的人都知道喉咙不舒服是一种怎样的体验，咽炎患者就更不用说了。 【咽炎的症状】[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

胃炎的症状有哪些？胃炎调理方法

 社会压力越来越大，人们往往会忽略对自身身体的照顾，胃的毛病便冒了出来，胃炎就是其中之一。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健