经期便秘怎么办_生理期便秘解决方法

 经期便秘是什么原因 1、经常吸烟 经常吸烟是引发经期便秘的常见因素，由于烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，出现便秘。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

有效缓解头痛的6个方法

 有效缓解头痛的6个方法 配图 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

怎么快速减掉啤酒肚？试试4种方法

 忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起身走走，活动一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是，过多的饮食，过少的运动，日益积聚于腹部的脂肪，再也不是财富与地位的象征，在这个男性也重视门面修饰的年代，肥胖身材已成为男士们心头挥之不去的梦魇。那么到底怎么快速减掉啤酒肚呢?[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

糖尿病人能吃西瓜吗？有方法的吃西瓜不会影响健康

 西瓜是非常受欢迎的一款水果，尤其在炎热的夏天，平时就喜欢吃西瓜的糖尿病人怎么办呢，就不能吃西瓜吗[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女生特殊时期腰疼的原因及缓解方法

 月经本是女生特有的正常生理现象，但经期腰疼让很多女生都非常害怕每个月月经来潮的那几天。经期腰疼让女生坐也不是，站也不是，可谓是坐立难安。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女人宫寒怎么调理？9个方法调理宫寒

 “宫寒”的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。因此可知，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

夏季脱毛要选对，介绍4种脱毛方法

 天气已经进入到夏天，是时候露出我们的美臂和美腿了。但到了这个季节大家往往最困惑的就是脱毛问题。在白皙的皮肤如果脱毛功课没做好也是有些尴尬呢，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

白头发怎么变黑_10个方法根治白头发

女人邦保健知识配图 中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱： 肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

日常如何帮助抗癌_4个方法让你永不得癌

  女人邦保健知识配图 第一：不要抽烟，或者戒烟 抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

肝脏排毒方法有哪些？排毒水果有哪些

 肝脏对于人体来说，是不能缺少的解毒器官，任何毒素进入人体之后，经过肝脏才能降低毒素，肝脏每天的工作量那么的大，人们需要给它排排毒。特别是对于女性来说，体内毒素累积过多会导致肤色暗淡、长痘长斑等等问题，因此女性需要重视肝脏的排毒。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

如何延缓更年期_延缓更年期的方法

女人邦保健知识配图 1、养神 中医认为，血气不畅，肝气郁结，则最易出现气虚。所以更年期妇女首先要有和气的心态，心思快乐、开朗达观。不妨加强机体的免疫力，有益于身心康健，同时还能推进造血机能，使面色红润，经血调畅，精神充分，自然就会缓解更年期的一些症状。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

肚子疼怎么办？最快的解决方法

 肚子痛是一种病状，并不是一种疾病，导致肚子痛的原因有很多，如果胃、肠、肝、胆等脏腑除了毛病、肚子里有蛔虫、妇女有妇女病等都可以引起肚子痛。由于这些疾病不可能通过简单的治疗就能够痊愈，需要到医院进行专业的系统性治疗，[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健