让你的精力旺旺的25种方法

让你的精力旺旺的25种方法  1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

治疗脚气的最佳方法大全

自治疗法: （1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

口腔溃疡的治疗方法

口腔溃疡的治疗方法  口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

灰指甲的治疗方法

灰指甲的治疗方法   首先，你需要先却定是不是灰指甲，灰指甲的症状是：1.常单个发病，逐步累及其他指(趾)甲；[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

婴幼儿便秘的治疗方法

    1、饮食矫正法 根据小儿年龄和哺喂方式不同而采取不同的方法。人乳哺喂的婴儿应鼓励继续哺乳，为了增加肠内发醇过程使大便变软，可给小儿吃加糖的西红柿汁、桔子汁、菜汁等；也可把蜂蜜加在温水中，每天喝60-90毫升。人工喂养的婴儿，由于牛乳中酪蛋白和钙都比母乳多，所以容易引起便秘，因此用增加碳水化合物如糖米粉等增加小儿肠内发酵过程。例如牛乳中糖的浓度可增加至8％，即...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防近视的方法

  预防近视的方法 多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、海带等，少吃糖果，切不可偏食。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

如何止血七种方法

  1．按压止血。如果你一不小心被割伤了，血流不止，这时用干净的毛巾或纱布盖在伤口上，用手按压，血就能止住。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

痔疮的最佳治疗方法有哪些

1、注射疗法 目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。药物反应消失后，痔疮易复发。如注射部位不当易引起粘膜溃烂、粘膜脓肿，基础组织硬化、坏死、大出血、剧烈疼痛、水肿或血栓，术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡、造成肛门狭窄后遗症。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

八个治疗便秘的最佳方法

便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三周以上、行动不便、或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健