快速提升机体免疫力方法

免疫力是帮助我们抵挡疾病袭击的最重要“围墙”，提高我们的免疫力有助于随时让自己更健康，快来学学该如何让自己的免疫力更强大吧。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

不同年龄儿童的牙齿护理方法

以往家长在为家中小朋友选购牙刷时，习惯上会挑小朋友专用牙刷，但因幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，所以应有分龄使用的概念，不同的年龄阶段，要选择不同的牙刷。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

肝功能正常的方法

肝功能正常的方法       1、禁止喝酒 饮酒伤肝这一观点目前已被医学界所公认。不过仍有一些人认为只有喝了白酒或喝得酩酊大醉时才会对肝脏造成损害，这种观点是不对的。酒的主要成分是乙醇。乙醇进入人体后会代谢成乙醛，乙醛能直接损害肝细胞的结构与功能，尤其是对糖、脂肪和蛋白质在肝脏中的代谢影响较大。乙醇还能增加对肝脏有毒害作用的氧自由基的合成，使肝纤维化的进程加快...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防阴道炎的方法

预防阴道炎的方法 烫内裤可预防阴道炎 内裤洗涤方法不当也是诱发阴道炎的一个重要因素。在临床问诊中发现，有一半以上的患者因不注意洗内裤的方式而导致病情反复发作。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

五脏排毒最简单有效的方法

五脏之毒是什么？ 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

打嗝的治疗方法

打嗝的治疗方法中医有效治疗治疗打嗝的妙招 中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，正气亏虚，从而导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要缓解打嗝的症状，就必须要疏通胃气，让上逆的胃气往下走。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防晕车的方法

鲜姜： 行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

摆脱紧张的7个方法

   1、改掉乱发脾气的习惯。 如果你感到自己想要发脾气，要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

颈椎病的自我治疗方法

颈椎病的自我治疗方法     1.“深呼吸”，可以大大改善身体状态的简单动作。深呼吸，胸式呼吸和腹式呼吸都行，关键是用最大的力气吸进一口气，再慢慢吐出，这样呼出空气的量几乎是平时的七八倍，可以锻炼肺活量。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

中医治疗口臭方法

中医治疗口臭方法 中医认为口臭是秽浊之气，由胃肠功能失调、脾胃湿热熏蒸、肠道宿食积滞、便秘壅积等引起。治疗口臭必须避免不良的饮食习惯，保持每日大便的通畅，再结合中医的辨证治疗。若用食物防治口臭，香菜生吃，或芹菜汁100毫升和1个橘子汁调和，每日饮服，或黄瓜皮煎水饮服。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健