河虾怎么清洗 河虾的保存方法

河虾就是我们通常说的龙虾，每年到五六月份左右的时候，就到了吃龙虾的季节，油焖大虾、蒸虾，各种吃法都让你可以吃过瘾。在外面吃可能觉得没有什么，如果你自己在家做龙虾吃，龙虾的清洗就是一个大问题。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

小雪节气喝什么茶养生

  小雪时节寒气重，喝茶不宜太寒凉，那么，小雪节气喝什么茶养生效果好呢?下面，小编为大家介绍一下小雪节气养生茶，欢迎大家阅读。[详细]

2016-12-16 13:02 分类：养生保健

中青年男性的营养保健方法

对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质(蛋白质食品)的需要量比正处于生长发育期的青少年(少年食品)要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

中医养生 经络通畅腿脚好

随着冬天的到来，天气越来越冷，人们的关节炎、老寒腿、风湿病等症状又开始和你做伴了，对于老年人来说这都是很影响生活的疾病。今天小编就给大家支个招，使用中医养生的方法来治疗疾病，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医常识 阴阳体质人群养生保健方法

说到阴阳二字，相信大家并不陌生。提到阴阳二字，我们都会想到道家。现在很多人都知道，养生就是“养成适合自己的生活方式”，什么方式才是适合自己的呢?那么阴阳体质的人又怎么养生保健呢?今天小编就给大家带来阴阳是如何养生的。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医足底养生保健方法

中医足底养生可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。中医足底养生以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性。具体方法如下：[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”的中医调养方法 “虚不受补”是怎么回事 所谓虚不受补者，临床上一般多见于一些久病体弱的老年人，因脾胃虚消化差，不能承受滋补药，反而导致胃呆厌食，脘腹胀满，恶心呕吐，致使身体更虚。或因脾有湿邪，服用滋补药不仅达不到补虚效果，反而出现腹胀便溏、嗳气呕吐，甚至湿蕴化火，出现口干、衄血、皮疹等副作用。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

女人体质虚寒的调养方法

 寒性体质该怎么调养?医生提了以下几点建议： 1.饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品;[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

男人养生保健方法

 大部分男性随着年龄的增长会慢慢出现一些生理机能减退的现象，如精力下降、性功能减退等。给大多数人的生活以及工作造成了很大影响，那么男人最常用的保健方法有哪些呢?下面小编就带大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

夏季金桔的食疗保健方法

夏季金桔的食疗保健方法 1、行气、化痰、醒酒金橘气香而悦脾，味辛而行散，味甘酸能生津，具有行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。为院腹胀满，咳嗽痰多，烦渴，咽喉肿痛者的食疗良品。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

孕早期的注意事项

怀孕早期相较于怀孕的其他时期更为危险，所以在怀孕早期阶段孕妇也需要有许多注意的地方。因为怀孕早期胎象正处于一种逐渐稳定的状态，这时候出现太大波动的话，都容易损伤到婴儿，从而出现先兆性流产。与此同时怀孕[详细]

2019-04-26 03:57 分类：营养饮食

瘦腿袜能洗吗 瘦腿袜的清洗和保养方法

瘦腿袜是一款瘦腿神器，是很多美眉都非常青睐的，也是大家冬季一定会买来穿的。下面教大家瘦腿袜怎么清洗。[详细]

2018-07-04 11:43 分类：养生百科