缓解眼部疲劳的有效方法

视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，有时还会分泌一些粘液，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病，因此如何缓解眼睛疲劳是非常重要的，下面小编告诉你三种方法来缓解眼睛疲劳。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

让白领一族久坐都不累的7个方法

俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一。可是现在上班族们整天坐在桌前，压榨着臀部仅有的曲线，下边我们就教大家怎么在平时健康护理臀部，让久坐的屁股不再累。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

为了身体健康的按摩方法

搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

治疗经行便血的简便方法

(1)中成药 ①地榆槐角丸，每服6克，日服2次。 ②止血肠?NDF5A?丸，每服9克，日服2次(上方适用于胃肠郁热者)。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

可以防止静电的6种方法

女人邦导读：空气干燥，气温偏低，身上穿的衣服也因此偏多，人们在接触金属物品时，手常常会被带响的静电击中。这其实是人体在释放静电。下面几种方法可以消除和防止静电，不妨一试。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

预防和治疗头痛的方法

女人邦导读：生活压力的增大，工作压力的增大等等都会使我们很容易就出现头痛的情况。或许头痛对我们来说还算是比较常见的，可问及头痛的原因，很多人就不知道个所以然了，更别说怎样去预防头痛了。我们头痛的时候，通常会借助于药物或者现代的医学，可你有没有想过其实有些头痛是可以预防或者我们自己就可以进行治疗的?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

预防秋季流感的九种最佳方法

1.避免触摸公用物品避免触摸公共物品，比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等，可以降低感染病菌的几率。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

四种方法让你秋季皮肤不起皮

1.洗脸要温和 很多属于混合性皮肤以及油性皮肤的人群，在平时生活中经常会在脸上分泌大量的油脂，这时候很多人都会因此而选用一些控油的洗面奶以及习惯性的把肌肤洗到涩涩的。甚至还有些人深信一定要“彻彻底底”的清洁这样肌肤才能呼吸，其实这些观念都是非常不利于皮肤健康的。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

让牙齿白起来消灭牙垢的方法

教你5分钟消灭牙垢 材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

你会喝牛奶吗？饮用牛奶的科学方法

女人邦导读：牛奶是营养成分齐全，容易消化吸收的一种较好的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。不过，如果饮用不当，便容易导致营养成分流失，造成不必要的损失和浪费。喝牛奶也要得法。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健