冬季养护心脏保健方法 吃什么对心脏好

心脏病是日常生活中我们再熟悉不过的常见疾病之一，而它的的发病率却也一直居高不下，所以肯定有人想问如何做才能有效预防或改善心脏病呢？今天我们就来为大家科普一下[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生

坐月子可以吃茼蒿吗 茼蒿的保存方法

茼蒿是我们餐桌上常见的食物，吃法多样，可蒸可炒，也可做汤，茼蒿的适宜人群也十分广泛，一般人都可食用，那么，坐月子的人可以吃茼蒿吗？茼蒿该怎样保存呢？[详细]

2018-11-12 09:13 分类：人群养生

哺乳期能吃豇豆吗 豇豆的保存方法

豇豆是我们餐桌上常见的一种蔬菜，经常吃豇豆可以强身健体，提高抵抗力，但吃豇豆有什么禁忌吗？新鲜的豇豆买回来怎样保存才能保鲜呢？我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-04 15:22 分类：人群养生

上班族久坐会导致记忆力下降 久坐族的保健方法

在日常生活中，上班族一整天都会坐在电脑前面办公，长期久坐会对腰椎不好，也会引起各种疾病，因而久坐是不利于身体健康的。[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

老年人如何预防老花眼 远离老花眼的日常保健方法

在日常生活中，很多老年人到了一定的年龄，视力就会下降，出现老花眼的现象。那么老年人有什么方法可以预防老花眼呢？[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

上班族如何预防和改善颈椎病 颈椎病保健方法推荐

颈椎病一直是上班族的痛。那么上班族如何检测自己是不是得了颈椎病呢？要怎么预防呢？[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

红毛丹怎么吃不上火 红毛丹保鲜方法

红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，多喝水适量吃就能够缓解上火。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

面包皮能防癌吗 面包的保存方法

在日常生活中，面包是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃。面包的品种繁多，口味多样，味道可口，食用方便，因而很受人们喜欢。最近，有研究表面，面包皮具有防癌的功效，对身体有好处。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

菠萝怎么削皮 菠萝削皮之后保存方法

菠萝是一种热带水果，汁多味甜，很多人都喜欢，但是吃菠萝最麻烦的就是削皮，一般现在在外面买菠萝时，都是直接叫别人给削好的，那么菠萝我们自己如何削皮呢？[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

蓝莓怎么清洗 蓝莓的保存方法

蓝莓是一种非常珍贵的食物，相比其他水果，蓝莓对于生态条件的要求十分严格，所以新鲜的蓝莓买回来之后，如何有效保存就是就很重要，同时在清洗蓝莓的过程中也要注意，不可随意。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

桑葚怎么洗才干净 桑葚的保存方法

桑葚是由桑树结出的果实，桑葚颜色独特，味道酸酸甜甜，是一种常见的开胃食物。味道甜美，具有很丰富的营养，经常食用桑葚，可以有效达到很好的养生效果，增强人体免疫力。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

草莓怎么洗才干净 草莓的保存方法

草莓是一种营养价值高、味道好的水果，每到草莓上市的季节，不少人都会去买一些新鲜的草莓回来品尝。由于草莓没有表皮、果肉也不坚硬，所以不能用力搓洗，只能用清水冲洗。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生