几种简单易行的护发防脱方法

【导读】在一般人的观念里，脱发是男性独有，女性可免于恐惧，事实并非如此。差不多有21%女性面对脱发问题，其中的40%女性，从来没想到自己会脱发。女性脱发和男性一样，可以从少年时代，或是20岁、30岁开始，最年轻病例只有18岁。在35岁的女性当中，大约有40%有脱发的迹象;到了50岁时，50%的女性会有脱发问题，男女脱发有别。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

中医对消化不良的解说和治疗方法

【导读】消化不良是日常生活中极为常见的一种胃肠道功能障碍疾病,而导致消化不良的原因有很多，从中医理论来看，消化不良、腹泻多归属于中医的“胃痞”、“腹痛”、“呕吐”、“泄泻”等病症中。“胃痞”是指胃脘部痞闷满胀不舒的一种自觉症状，一般触之无形，按之柔软，压之无痛。“腹痛”是指胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病症。“呕吐”是指胃失和降，气逆于上，胃...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

6种方法给自己来个精神旅行

很多时候我们想去度假，奈何总是没时间或者金钱不足。小编告诉你，千万不要灰心，我们可以来一次精神旅行。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

下巴长痘痘的原理和解决方法

痤疮是一种毛囊性皮脂腺单位的慢性炎性病变，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征。其病因与雄性激素、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺管的过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌移生、炎性介质及炎症有关。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。下面为您介绍下巴长痤疮的原因及治疗方法有哪些。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

排毒治便秘方法大全：起床后马上喝2-3杯冷开水

1.多吃蔬果 如果平时不爱吃蔬菜和水果，便秘就比较容易发生，因为蔬果内含有大量的维生素、矿物质以及纤维素，能够促进消化，并且排出体内的垃圾。除了在正餐中尽量以蔬菜为主食之外，我们还可以为自己榨一些新鲜的水果汁，这样既能饱腹，又能减脂，更重要的是可以缓解和预防便秘。而且蔬果的热量也非常低。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

手机信号弱辐射强，减少手机辐射的10个小方法

引导语：现在我们习惯把手机留在身边，远离手机就会缺乏安全感。但是你可知道，手机信号差的时候辐射是最强的，睡觉把手机带在身边会致癌……下面小编将分享减少手机辐射的10种方法，为了我们的健康赶紧学习起来吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

90%的人不知道的泡脚的方法，冰冷冬日你泡脚了吗？

引导语：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

让你瞬间放松的方法

慢性压力是身心健康的隐形杀手，不仅会使人精神压抑，还会升高血压、抑制免疫功能、导致慢性疼痛等。美国精神疗法医师罗伯特·弗里德曼在《如何在60秒钟内放松》一书中写道：“每个人都会承受压力，这是人们必须面对的一种正常境况，因此我们要学会适应和克服压力。”[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健