冬季老人暖胃小方法

喝热姜粥 高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

六个小方法缓解冬季血液循环不畅

  冬天因为天气冷寒，血管开始进入脂肪层，使得血液的血流速度和血量有了一定的减少，因此会容易感到冷。特别是女性，在冬天更容易出现手脚冰凉的现象，这就是我们所说的末梢循环血液不畅。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

中医推荐祛除口臭的八个方法！

 中医推荐祛除口臭的8个方法 1、多喝水：在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

感冒一天愈的方法

有人说感冒吃不吃药也要7天才会好，我来告诉你只要你学会我的方法，感冒一天就可治愈，防治普通感冒越早越好，如果能在24小时内将其控制，就能轻松避免症状加重。我认为感冒第一天是治疗的最佳时机。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

十种常见错误服药方法

错误一：一日三餐前后服药 药品说明书上简单写着“1日3次，饭前服用”，所以。一些人便每日准时在三餐前服药。事实上，这种方法是错误的。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

上班族下班后解压放松的7种方法！

 上了一天的班，当你拖着疲惫的身子回到家中，可利用有限的时间做有效的放松，每天只要利用短短的时间，就能提高隔天上班的工作效率呢![详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季干燥七步天然护唇方法

冬季干燥，而且风大，脸部缺水的敏感现象就好开始严重起来，更别说是那敏感的唇部了。在冬季，MM们都会有一只润唇膏，可是唇还是会干干的，就算是特润的还是会干，严重时甚至脱皮。虽然唇部的皮肤不会因为地心引力而下垂，但是当唇部出现缺水状况时，说话、微笑、吃东西的时候都会导致嘴唇四周过早产生细纹。除了因环境引起的干燥以外，年龄的增长也会使双唇衰老，出现垂直的细纹。那么冬...[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

6招缓解胃疼方法！

 胃是人体的重要器官之一，胃的健康很重要，很多人有胃疼的问题，那么胃疼怎么办?如何缓解胃疼呢?[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健