克服社交恐惧症的五个方法

社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。甚至会想到自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。下面就介绍一下治疗社交恐惧症的常见措施有哪些?[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

焦虑症的七个治疗方法

焦虑是一种忧虑的状态，很少能够非常明确地与一个事物联系在一起;往往是一种期待状态，指向未来的人们预期未来可能出现的不良状况是产生焦虑的重要原因。它常常表现为烦躁、紧张、不安、焦急、忧虑、痛苦等。由于生活工作压力的剧增、生活节奏加快、物质化，焦虑症患者的数目也在增加。下面是关于焦虑症的七个治疗方法。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

治疗焦虑症的好方法

治疗焦虑症的好方法，焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两大类，根据症状严重程度不同，首选治疗略有差异，或各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

腰间盘突出的自查方法

腰间盘突出的自查方法 腰椎间盘突出是青壮年中常见的疾病，夏季为高发季节。此病病因很多，并有着特定的高发人群。在劳动强度大的人群中比较多见。对此，专家为大家介绍腰间盘突出的自查方法，帮大家早日发现，以便早期治疗。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

轻度腰间盘突出的最佳治疗方法

腰间盘突出的最佳治疗方法有什么呢?这是很多患者都在关注的问题，腰椎间盘突出医院专家介绍，大部分病人都会选择保守来治疗这种疾病，因为大多数人的腰间盘突出不严重，用保守治疗就可以缓解症状。但是保守治疗是不能根除腰间盘突出的。目前保守治疗有：牵引、按摩、药物、理疗等。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

17个延长寿命的有趣方法

 1、追求更好的物质生活 众所周知，只有拥有充足的物质财富，才能享受到营养饮食、良好的医疗条件以及丰富的业余生活。英国学者研究发现，富人体内DHEA-S激素水平高于平均或低收入人群。这种激素有助于降低患心血管疾病的风险，改善记忆力，延年益寿。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女性经期消除异味的七个方法

每月的那几天是女性的正常生理周期，可是在这特殊的日子里，很多女性都有过经血异味的尴尬经历。医生指出这是由经期分泌物成分所决定的。我们没办法改变，但是我们有办法来预防和消除这种异味。下面，小编来介绍女性经期消除异味的7个方法。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

解酒的最好方法（供参考）

 解酒的最好方法(供参考)解酒妙方 一〉蔬菜解酒 1，白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健