饮食健康 这一物让心脏年轻十岁很多人不知

心脏是我们很重要的器官，连接着各大器官，但是随着时间的消逝，人们的心脏机能渐渐的也衰弱了，究竟如何保护心脏呢?什么食物可以养护心脏呢?其实，饮食健康非常的重要。通过食疗，我们可以很好的养护我们的心脏，让心脏重新恢复生机。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：中医养生

秋季易心情不好 多吃香蕉保持好心情

阅读唐诗时，读到与“秋”相关的诗句，总与“寂寥”“悲伤”等负面情绪的词语分不开。都说秋季是容易忧郁的季节，这当然不是古人矫情，而是有实实在在的科学证据。进入秋季，由于气温的变化、阳光的减少，抑郁又开始如跗骨之蛆困扰着人们。想要保持好的心情，不但要学会自我心理调整，更要选择吃正确的食物!今天食神首先推荐给大家的抗抑郁食材是——香蕉。  主题：香蕉吐司卷食材：吐司...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

中午保健的重点在于养心

中午的时间是很短暂的，很多人都会把养生的时间放在早上或晚上。当然，每天锻炼至少半个小时，对于增强人体免疫力是非常有好处的。不过，到了中午，我们的精力已经耗去了一半，即使补充了午餐，也会明显地感觉到不如早上刚起床时那么精神了。午后犯困很正常，睡一会就会有好转，不过，中午的时间难道只能用来吃饭和睡觉吗?[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

心情不好，吃点“开心食物”准保你乐呵呵

生活中的“开心果”总那么招人喜欢，他们能带给人欢乐，与他相处没有压力，可以放任自由。其实很多食物也有这个功能，能让人开心，还能从中获得营养。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

厨房里有益心脏的食物

想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊?其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。以下这些食物你可经常吃，它们能起到保护心脏的作用[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

无故心悸当心心脏病

女人邦保健知识配图   心悸在日常生活中十分常见，多见于过度紧张或剧烈运动时。如果无故心慌就要警惕，当心是心脏病、心肌炎等疾病的预警信号。那心悸还有什么症状表现呢?发生心悸该如何护理呢?[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

红心柚子能放几天 红心柚子怎么保存

红心柚子是柚子的一个品牌，但是它的果肉是红色的，非常的好看，那么红心柚子能放几天？红心柚子怎么保存？[详细]

2018-07-04 12:31 分类：养生保健

流心奶黄月饼可以放常温多少天 流心奶黄月饼保质期多久

流心奶黄月饼是现在非常受欢迎的月饼，外焦内嫩的酥软口感让人不胜惊喜，那么流心奶黄月饼可以放常温多少天呢？[详细]

2018-07-03 01:22 分类：养生保健

美心月饼保质期多久 美心月饼怎么看真假

在我们的生活中月饼有很多的种类和牌子，每个牌子的价格也都不一样，美心月饼是很有名的月饼，那么美心月饼保质期多久呢？[详细]

2018-07-04 12:47 分类：养生保健

如何保持婚姻的新鲜感 保持婚姻新鲜感的五个要素

我们都知道，婚姻是一门学问，每对夫妻在婚姻中都要学会如何相处，从而保持婚姻的新鲜感。婚姻的维持是很重要的，因而保持婚姻的新鲜感就变得尤为重要。那么如何保持婚姻的新鲜感呢？[详细]

2018-07-03 04:33 分类：心理健康