心理学与生活 保持6种心理助健康长寿

拥有一个好的心态是人健康的源泉，现在的人生活条件好了，越来越多的人关注养生关注自己的健康。你知道怎么样的心理能够帮助你长寿吗?哪些性格可以长寿呢?想要活的更长久赶紧去下面学习吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

立夏养心如何保肝_立夏要注意养心保肝

今天，是二十四节气当中的第七个节气，也是夏季的第一个节气——立夏。立夏也就表示了夏天的开始，也就是说，从今天开始，春天就彻底跟我们挥手说再见了，我们迎来了烈日炎炎又湿热的夏天，夏天应该是喜欢穿裙子和吃冷饮的朋友们最喜欢的季节了，但是我们在高兴之际，还是要注意立夏养生。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

心脏不好怎么保养？保护心脏的最佳方法

 心脏不好怎么保养?保护心脏的最佳方法 1、学会最佳的放松技巧 平躺，双臂轻松地置于两侧，深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉，数三下，然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群，整个过程均要保持深呼吸。锻炼完毕后，深呼吸放松，然后慢慢起身。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

红心柚子为什么不红 红心柚子和白心柚子的区别

红心柚子和白心柚子是市场上常见的两种柚子，都非常的好吃，那么红心柚子为什么不红？红心柚子和白心柚子的区别。[详细]

2018-07-04 12:31 分类：养生保健

红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别 红心猕猴桃的功效与作用

猕猴桃是常见的一种水果，它有绿心、黄心、红心之分，那么红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别？红心猕猴桃的功效与作用。[详细]

2018-07-04 12:46 分类：养生保健

无心法师2丁小猫的湖心别墅在哪里拍的 湖心别墅多少钱一平米

无心法师2是目前很受欢迎的电视剧，剧中丁小猫有一个湖心别墅，奢华大气，那么无心法师2丁小猫的湖心别墅在哪里拍的呢？[详细]

2018-07-04 12:51 分类：养生保健

开心果是什么树的果实 开心果为什么叫开心果

开心果是一种坚果，很多人都爱吃的食物，营养丰富又好吃，那么开心果是什么树的果实呢？开心果为什么叫开心果？[详细]

2018-07-26 22:06 分类：养生保健

心里总是心慌是怎么回事 出现心慌怎么办

很多时候我们都会觉得有心慌，或者气短胸闷的感觉，总是整个人感觉就是不舒服，也不知道是什么原因导致的，那么心慌是怎么回事呢？[详细]

2018-07-04 14:23 分类：养生保健

心跳过缓会增加患心血管疾病风险吗 心跳过缓的危害

在日常生活中，心跳频率是反应我们身体健康状态的一项指标，心跳过快或者过慢都不利于身体健康。心跳异常的表现有很多，心跳过慢就是最常见的一种心跳异常的表现。那么心跳过慢会增加患心血管疾病的风险吗？[详细]

2018-07-03 04:16 分类：养生保健

吃猪心能治心脏病吗 吃什么可以预防心脏病

对于猪我想大家应该是在也熟悉不过的了吧，这算得上是全身都是宝，对于猪心，有的人说它可以治疗心脏病，对心脏有很好的效果，那么吃猪心到底能治心脏病吗？[详细]

2018-07-27 17:45 分类：养生保健

七天情绪法则 教你如何保持一周好心情

我们都知道，一周有七天，我们在每一天的情绪都是不一样的。对于很多上班度来讲，周一是最难熬的，而周末是过得最快的。那么一周七天中的情绪是怎么样的呢？[详细]

2018-07-26 22:34 分类：心理健康