保鲜

  • 哪些食材不可趁鲜入口大罗列

    尽管新鲜的东西大家都喜欢吃,但是一些食材并不是越新鲜越好的,哪些食材不能趁新鲜的时候吃呢?[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 桶装水不能趁“新鲜”喝

    核心提示:食物放置久了会变坏,水放久了会变质,人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水,但桶装水却不宜趁鲜喝。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 鲜奶,奶粉,哪个补钙更吸收

    【导读】大众流行的说法是喝牛奶是最好的补钙方式,所以,近几年一直都很提倡“多喝牛奶”。有人喜欢喝鲜奶,有人青睐各种号称进行了营养强化的奶粉。鲜奶和奶粉究竟是不是一回事,在营养上有什么区别吗?[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 都有哪些鲜花不宜放入室?

    我们都知道这样一个事实,在屋里放一些花草会让人心情愉快,但是并不是所有的花草对人体都是有益的。下面让专家告诉你都有哪些花是不宜放在屋子里的。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 后厨的“鲜”为人知

    在这个忙碌的社会,越来越多人选择远离充满油烟的厨房,在餐馆里解决“口腹之欲”。可是,食物光鲜的外表下,又隐藏着哪些不能说的秘密?[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 鲜蚕豆能帮身体排盐有利健康

    女人邦导读:豆类家族是声名显赫的健康食物。蚕豆有什么特别之处呢?蚕豆含有一种被称为左旋多巴的物质。这是一种天然的促排尿剂,能帮助身体排除多余的钠。而我们要减盐,就是为了少吃钠。左旋多巴还能生成多巴胺。而研究发现,患帕金森症的病人体内就缺乏多巴胺,如果多吃鲜蚕豆能降低患帕金森症的几率。同时,鲜蚕豆还富含膳食纤维、钾和叶酸,也是铁、锌、磷和镁的良好来源。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 秋季菇类最鲜美 烤煮炒炸变养生佳肴

    菇类食物的营养价值不菲,高蛋白、低脂肪、富含天然维生素。是养生佳品。腌渍鲜菇、塔塔酱炸蘑菇、和风麻油秀珍菇、陈醋烤杏鲍菇,烤煮炒炸,集齐四种款式,让你爱上秋季菇类食品。小编和大家一起学习秋季保健养生菇类食品的养生食谱。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 有益女人健康新鲜事

    假如你厌倦了须生常谈的健康招数,这里14个鲜招尽对让你萌发“我也要试试”的动力。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 鲜草莓有助于醒酒

    草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。中医认为,草莓性凉味酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 煎鸡蛋滴两滴水 鸡蛋鲜又嫩

    煎荷包蛋是我们最常吃的早餐之一,但如何才能煎出鲜嫩又营养的鸡蛋呢? 第一,将鸡蛋打入油锅后,在蛋黄上滴几滴热水,可使煎出的荷包蛋又嫩又光滑。第二,煎蛋时先用小火煎,底面呈金黄色后,就可将其翻过来再煎另外一面,关火用余温将其煎熟就可以了。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 鲜榨果汁怎样喝最营养

    黄瓜榨汁,维C少八成 首先,哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损失。这是因为,水果蔬菜的细胞当中,都有复杂的超微结构。就好比一个单位,会有很多房间,各个房间各司其职,所放的东西也不一样,不能混在一起。比如说,维生素C一定不能和各种氧化酶相遇,否则就会互相作用。可是,在榨汁时,高速旋转的刀片会把细胞全部破坏,其中的所有东西都混在了一起。如此,维生...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 五种鲜果的护发小绝招

    五种鲜果的护发小绝招    人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分,懂得运用便可以成为理想的秀发材料。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

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