适合女人的冬季暖身滋补煲汤

 导语：女人在冬季的时候都是比较怕冷的，所以需要呵护，那么有什么妙招呢?小编教大家一招，就是喝适合女人们喝的暖身滋补汤。男人们要为自己的老婆收藏好哦!暖身滋补汤美味又滋补，实在是两全齐美。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季煲汤注意六点营养不流失

寒冷的冬日里喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

炒菜煲汤先放盐，还是后放盐？

 炒菜先放盐，还是后放盐?炒菜什么时候放盐?哪种更健康?听听专业人士的意见吧。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

春季养生：春季煲汤忌燥热

【导读】在春季若想喝汤有什么讲究，如何才能煲出适合在春季喝的营养汤品呢?春季饮食喝汤颇讲究，春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的桔子皮、或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

5款紫菜养生煲汤

 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春季养生煲汤功效及食谱大全

 春季养生煲汤功效及食谱大全 春季养生汤煲汤食谱有哪些?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面女人邦小编为您介绍十一道春季养生汤煲汤食谱，帮你养好身体![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

如何正确煲汤去春湿

 如何正确煲汤去春湿 春季宜祛湿，中医专家指出想用汤水除湿者，需先分清致病的原因及症型再做定夺，以免不对症更适得其反。雨水节气过后，空气中水分增加，潮湿、阴雨不断。这种气候容易使人产生头晕、懒言、困倦乏力等诸多不适。因此，春季可以适当祛湿来缓解各种不适。但专家指出，湿邪致病有“内”、“外”之别，表现在不同人群身上还有“寒”、“热”之分，想用汤水除湿者，需先分清...[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

春天怎样煲汤才最营养

 春季饮食清淡，喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的桔子皮、或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

八款春季养生煲汤

 山药排骨汤 原料：主料排骨500g山药半根枸杞适量胡萝卜一根，辅料生姜适量料酒1茶匙白醋几滴八角一个盐适量。步骤：[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

如何选择适宜的煲汤药材

  现在很多人都爱喝汤补身，尤其喜欢加中药材煲老火靓汤，但中药是分“四气五味、寒热温凉”的，试想家庭主妇若道听途说哪几味药材好，囫囵煲上一大锅，一家老小服用后，效果可能适得其反。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

推荐三款养血润燥煲汤食谱

  女人邦食疗养生配图   养血润燥的食物： 熏鸡肉菠菜粉丝汤 材料：熏鸡肉400克、菠菜200克、粉丝100克、骨汤1500克、葱末、香菜末、生抽、胡椒粉[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生