冬天煲汤放些陈皮有奇效 陈皮功效和作用盘点

冬季煲汤时放几块陈皮，不仅味道好，还能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

春季饮食养生知识：煲汤养生有讲究

在春季，很多朋友有春季煲汤的习惯，我们知道，很多的食材都可以用来煲汤，而汤品在春季喝对我们的身体保健一定会有好的功效，那么，大家知道在春季煲汤中的一些讲究吗？知道哪种食材最适合春季汤品养生吗？[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

红枣煲汤的做法大全

红枣汤 【原料】红枣15枚。 【制作】将红枣洗净，加水2碗，浓煎成一碗。 【服法】吃枣喝汤，早晚空腹食用。连服7日左右。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

养生食疗：适合秋季煲汤的六种润燥时令蔬菜

  秋季是一个很适合养生的一个季节，煲汤就是很多人养生的首选。秋季煲汤的主要目的就是滋阴润燥。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜有哪些呢?下面就来了解一下秋季适合用来煲汤的6种蔬菜。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

观音菜煲汤的功效

红背菜也叫观音菜或者当归菜，是一种菊科植物也是人们生活中早常食用的野生菜品之一。用红背菜煲汤是人们食用红背菜时最常选择的食用方法。把红背菜煲汤以后食用时，会让人体吸收多种营养成分，肯有出色的养生功效，为了让更多人能喜欢红背菜煲汤，小编特意把红背菜煲汤的功效进行了总结，现在写出来，让所有人都能明白红背菜煲汤对人类有哪些好处。[详细]

2016-11-06 12:45 分类：养生保健

养生教您变废为宝 榴莲壳煲汤有奇效

导读：吃榴莲时大家一般把榴莲壳当成废品，就算知道榴莲壳能够用来煲汤，榴莲壳煲汤功效却很少有人清楚，其实榴莲壳煲汤是不可错过的美食，今天四季养生网带你看看榴莲皮煲汤有什么功效与作用。榴莲壳煲汤功效很多人吃过榴莲，顺手就把外壳扔掉了，那就真是可惜了。榴莲全身都是宝呢!榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后，里面的白色部分是煲汤的宝物，可以配...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

适合春天喝的益脾排湿煲汤

导读春天虽然春暖花开，但气候常常很湿润。人们随气候的变化体内就会郁积了大量的湿气，一但产生了湿气就会烦躁不堪，还易造成上火。这时候除了排湿之外还可以补充身体的水份来维持健康，汤饮常常滋补效果可观，而且也易于人体的吸收。下面给大家介绍几款春天的益精补脾的汤饮。①苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块;皮蛋洗净去壳，切...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食

常用煲汤中药的药性

从中医学角度来看，煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用，其性偏凉，不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤，一家大小都饮用，若家庭中均为成年人问题不大，西洋参有补气生津之功，鹿茸可补肾强筋健骨。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

千万别用它煲汤 会害死全家

秋季天气比较干燥，很多人喜欢再在这个时候用百合干熬粥滋补身体去湿去燥，那么如何选用百合干就成了头等大事，如果不会挑选百合干用它煲汤可能或害死全家，那么如何挑选百合干呢?百合干的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下百合干的注意事项。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生