春季如何保健养生 五茶养生击退风湿
饮茶时中国的传统文化,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,春季养生喝茶时再适合不过的,不仅养生还有保健的作用。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
防止癌症五大按摩手法
编者按:在人们看来,癌症都是非常可怕的,它来的也是没有任何预兆的,那如果把身体调理好了,是不是就会离癌症远一点呢?中医方面认为,防止癌症是需要先调理脾脏、肾脏和肝脏的。所以,下面我们一起看看健脾祛湿的一些方法。[详细]
2016-09-28 11:12 分类:中医养生
初秋养生 九穴位祛湿健脾保安康
根据中医理论,从立秋到秋分即为长夏,这时余暑未消,又因降雨频繁而湿气重,故有秋老虎发威一说。湿重可能导致脾脏受损,所以长夏养生,一定要健脾。通过穴位疗法,帮助我们降服秋老虎。[详细]
2016-09-28 11:20 分类:中医养生
清热除湿的食物保健无惧多雨
现在的这个时节,雨天是连绵不断的,南方很多地方都潮湿、日夜温差大。都市白领们可要做好防潮防寒的工作,多吃发热除湿的食物,保证身体的健康。[详细]
2016-09-05 09:49 分类:饮食养生
早孕先兆流产
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