冬季体内湿气重3招防入体

湿气重严重危害身体健康，是万病之源。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

怎么判断身体是否有湿食疗怎么去除

有两夫妻之前对中医养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己喜爱。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医说肉吃多了也能导致痰湿。我和老公都是体型微胖的，夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

别错过指尖透露的类风湿“信号”

  随着生活水平的提高，很多人养成了不好的习惯，久而久之，导致了类风湿性关节炎的发现，您知道吗?关节炎是很严重的一种疾病，随病情的发展，还会导致人体致残。专家指出，一旦患上类风湿性关节炎，不仅治疗难度大，并且有极高的可能性出现各种并发症，因此及早发现与治疗是最好的办法想，下面我们就来看看。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季使用加湿器要注意感染肺炎

冬季干燥而寒冷，许多家庭为增加室内湿度，都会使用加湿器，但使用加湿器可能带来的后遗症就是——加湿器肺炎。因此，注意清洁加湿器，预防加湿器肺炎至关重要。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

三大坏习惯容易招来“湿气”

中医认为，湿气是“万恶之邪”。这是因为，它从来不是某个季节、某种人的“专利”。不少人认为阴冷潮湿的地方或者夏天闷热的桑拿天才有湿气，其实不然，只要找到机会，干燥的秋冬季湿气同样容易“发威”。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

身体有湿毒 常拍7部位

 我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

晨起5个细节自测体内是否有湿气

 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

冬季湿疹多是缺水惹祸

 随着天气转冷，近期来皮肤科就诊的患者中属湿疹人数最多。专家提示，冬季天气干燥，更应注意日常皮肤护理和保湿，避免疾病的发生。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

为何风湿病会在秋冬季复发

 秋冬季，是许多季节性疾病的高发期，范围几乎囊括全身各个部位，如感冒发烧、鼻炎复发、手脚冰凉、各种风湿病及肌肉酸痛等等，其中最令人难受的莫过于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等此类风湿病症。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

如何去除体内湿气

中医看来，肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气。夏天，有的人不爱出汗，体内湿气会更重。建议大家平时煮点薏米红豆水喝，主要是祛湿，又能润肠通便、营养头发，润泽皮肤，消除色素斑，让面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健