春季里去除湿气九款滋补汤

冬天过去了，春天时候我们的身体会被湿气侵染。当天气越来越潮湿，人体内的湿气也日益加重，出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差，甚至皮肤出现湿疹等等。女人邦小编给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

回南天多潮湿 当心4种病找上门

  提及“回南天”，相信大部分的人都不晓得是什么，回南天只是对春天天气的一种形容，潮湿、雾霾都是它所特有的。因此，在回南天一定要提防某些疾病的发生，尤其是以下4种疾病。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季祛湿7款经典降火汤

 冬季干燥的气候过去后，一到春天我们身体中的湿气就非常重，许多慢性病都是倚仗湿气而存活的，因此我们必须重视祛湿，祛湿也是非常有必要的了，那么你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火掌柜给你介绍7款祛湿汤，春天不再"湿漉漉"![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

体内湿气太重怎么办

  湿是如何形成的? 例如：早晨洗头未干出行、晚上洗头未干睡觉、刮痧拔罐后8小时内洗澡、以及习惯性运动后大汗淋漓，未消汗后沐浴的、以及在浴池内刮痧拔罐的等等。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

阴虚湿热体质不宜“捂” 教你啥时春捂

  冬天为了抵御寒冷，人的表皮汗腺和毛孔都呈闭锁状态.。春天气温回升，毛孔逐渐从“冬眠”中苏醒，闭锁程度相应降低.。而春天好刮风，仍带有寒气的风很容易通过打开的毛孔直入肌体内部，这种情况下，人就可能感冒或并发其它疾病.。所以从中医理论讲，此时养生需去寒就温，也就是要“春捂”.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

最适合人体健康的空气湿度是多少？

  寒冷的季节，人们最关心的是家里的温度够不够。然而，温度过高的房间又使人们并不感到舒服，往往是“火上加火”，这就是人们常说湿度不够的缘故。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

体内湿气重的5个典型征兆

  配图 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

什么是湿热体质？如何用药膳调养

 什么是湿热体质?湿热质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗，脾气比较急躁。那么湿热体质如何用中医药膳调养呢?请看下文。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

冬季使用加湿器小心肺部感染

  大家都知道，我们人是要处在一定湿度的空间里，皮肤和身体才会健康。冬天气候干燥，很多人会把门窗紧闭，然后在温暖的室内或者暖气房里使用加湿器来增加室内的湿度。然而，冬天在室内使用加湿器不适当的话有可能造成肺部感染。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

湿热体质如何调理：饮食+运动疗法

提到湿热体质，很多人都会头疼，因为这样的体质，人们往往更容易发胖，而且油性分泌物多，易生痤疮粉刺，口苦口干等现象。那么，如何调理这样的湿热体质呢?女人邦小编就来为大家支支招。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

5个细节说明体内湿气重

  自测体内湿气一：起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

5个细节提示体内湿气重

配图 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健