春季湿气重 教你三招快速除湿

 春季湿气重教你三招快速除湿 春气阳气生发，可以帮助人们将冬季积累的湿气散发掉，否则湿气积累人体内，很容易诱发疾病，下面我们就来看看春季养生如何去湿气。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

湿气重五个表现如何祛湿最好

湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

春季阴雨天身体湿气重 多款美味汤有效祛湿

春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

按摩保健 四大按摩手法能充足血气

夏天到了，天气很热，很多人会感觉到血气不足。血气对人的身体健康来说很重要，你知道气血不足应该怎么办吗?今天小编为大家整理的一些按摩手法，这些手法能有效的缓解人的气血不足问题。大家和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

夏天吃哪5种辣味食物 除湿又保健

 提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，早在唐朝孙思邈的“千金要方”里就提到，“辛主发散”，即辣味食物有助于将体内的热气消散。现代的科学研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热。对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体“除湿”。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

防晒喷雾冬天可以用吗 冬天用什么保湿喷雾效果好

冬天是肌肤最干燥缺水的时候，我们一定要时刻注意保湿补水。日常我们可以携带一只保湿喷雾，随时进行补水保湿。[详细]

2018-07-02 23:27 分类：养生百科

薇诺娜补水效果怎么样 薇诺娜极润保湿系列怎么样

​薇诺娜是很多了人都不了解的一个国产品牌，其实护肤效果还是很明显的，特别是对于干性肌肤的朋友。[详细]

2018-06-21 22:11 分类：养生百科

雅漾粉色保湿水怎么样 雅漾粉水专柜多少钱

雅漾柔润柔肤水颜色粉粉的，所以也被叫做粉水，那么雅漾粉色保湿水怎么样？雅漾粉水专柜多少钱？[详细]

2018-06-23 14:54 分类：养生百科

lishan小花植物保湿面膜怎么样 lishan小花植物面膜价格多少钱

lishan小花植物保湿面膜是添加植物精华的面膜，有舒缓镇定功效，那么lishan小花植物保湿面膜怎么样？lishan小花植物面膜价格多少钱？[详细]

2018-07-02 23:39 分类：养生百科