使用加湿器出雾是不是越多效果越好

使用加湿器出雾是不是越多效果越好？事实上，并非任何加湿器都有益健康。冬季本身就是呼吸道疾病的高发时节，如果加湿器选择不当可能伤害身体，比如会喷出白雾的加湿器。[详细]

2018-07-27 17:53 分类：养生保健

晒太阳可预防湿疹 饮食调理同样重要

晒太阳对湿疹是好还是不好呢？晒太阳对湿疹是民间的一种治疗方法，此外病人还要多吃清热祛湿的食物，如冬瓜、薏米、海带、玉米等，少吃辛辣食物。起居有常，精神放松，消除焦虑抑郁情绪，有益于湿疹康复。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

红糖姜茶可以祛湿吗 红糖姜茶祛湿效果好吗

在日常生活中，红糖姜茶是很常见的一种保健饮品，很多人都会经常喝红糖姜茶，尤其是女性朋友们。红糖姜茶有很好的功效与作用，那么红糖姜茶可以祛湿吗？[详细]

2018-07-26 23:27 分类：饮食养生

大暑养生保健最关键要祛湿

桑拿天健身宜散步 大暑时北京的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时间暴露在露天里。为了让体内的湿气散发出来，应尽量在早晚温度稍低时进行散步等强度不大的活动。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

多雨夏季祛湿养生保健康

大家都知道夏季是一个炎热有多雨的季节，多雨的天气不仅会给人们的出行带来不便，更重要的是会给很多人的身体健康亮起红灯。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

中医小秘方 如何巧去体内湿气

现代人的生活方式不科学，作息不合理，经常会导致体内湿气堆积，而体内如果湿气太过重的话，会对我们的身体健康有很大的威胁，因此我们要正视这个问题。那么，要怎么样去除体内的湿气呢?我们怎么知道自己体内有没有湿气呢?带着这些疑问，咱们一起走进中医，看看中医是怎么为我们解答的![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

秋季养生保健招 按摩加上食疗祛湿健脾胃

编者按：当下已经是秋季了，但是天气依旧炎热，在这样的气候里，应该做好祛湿健脾养胃准备，以防疾病入侵。那么该如何做呢?下文介绍了不错的方法，一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

产后风湿怎么办

女人晋升为妈妈是多么幸福的，看着自己小宝宝的到来很是欣慰。但是似乎目前，很多女人在产后，因为不注意护理保养，最终引起了产后风湿，这对于女人的伤害可是不小的。产后风湿怎么办?当前很多人都在咨询这个问题，具体的一起来看看下文的简单介绍吧。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

夏季湿气重怎么办？教你排湿毒的8个妙招

     夏季湿气重怎么办？教你排湿毒的8个妙招 很多朋友现在都有身体上的不适，如大小便不利、睡眠不安稳或是食欲下降等，这时如果稍加注意就会发现很多病症都有一定的联系。在中医里，将这种特点归类为“湿”。外感六淫致病，湿邪是最为麻烦的一种：且不论它容易和其他外邪共同侵犯人体，单就其缠绵难愈的特点就对我们的健康造成了很大的隐患。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

湿气重会影响月经吗？湿气重的女人警惕4种妇科病

 夏季易受湿邪侵袭，我们知道，经期女性抵抗力弱，更易受湿气入侵。 配图[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

湿气重可以吃红枣吗？红枣会加重湿重症状

 红枣是众所周知的补品，补血养生的效果甚好。红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健