要使全身温暖护好四个部位

天寒地冻，穿少了冷，穿多了又会行动不便;在外面冻得瑟瑟发抖，回家怎么也暖和不过来……冬天总是会遇到这类的小麻烦。近日，日本美容健康网站“Ranger”教大家如何护好重点部位，迅速取暖，告别臃肿。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

预防春寒病暖冬过后

暖冬对人体健康的影响是非常大的。专家提醒人们，在暖冬过后要提防春寒病的发生。气象医学家指出，暖冬气候使得大地水分蒸发快，气候变得异常干燥，容易使人出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥和发痒等症状。干燥的气候还会大大削弱人体上呼吸道的防御功能，从而诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬天抗寒暖身多喝水

人们常常都是等到口渴了才喝水，其实这并不是好的养生方法。就拿冬季，正确来说冬天越冷越要多喝水，而且还要以热茶水最宜，这样才能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季暖身热体效果好的六招

寒气入体不仅会让你浑身发冷，更会加剧体内血液循环不畅的状况，导致身材走样，如何做到轻松扫除体内寒气?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

药膳早餐暖胃粥润爽过冬

星期一至星期七，多劳多得，年末工作鸭梨山大的上班族早餐经常草草了之，未“劳动”或许早早就要到医院报到。冬季时节天气寒冷，小编推荐大家几款早餐药膳粥。健康过冬，年末工作easyjob![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

哪些人不适合用暖宝宝

网上一段“暖宝宝烫熟生鸡蛋”的视频，让很多人对“暖宝宝”望而生畏。昨日，中南医院整形科专家黄磊证实，去年累计接诊了80多例因贴“暖宝宝”而烫伤的患者，大多数都是年轻爱美的女性，也有老人因为子女孝顺买的“暖宝宝”贴后，导致烫伤。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

颈椎疼痛 不妨试试暖颈方

1、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健