秋冬暖腿妙招

 气候越来越凉，老人体质虚弱，双腿最易受寒邪侵袭，很多人因此出现腿凉、脚凉、“两腿嗖嗖冒凉风”等症状。除了穿上厚厚的棉毛裤，还有些暖腿小方法，老人随时随地都可以进行。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

提醒！冬天睡觉穿厚衣服反而不暖

 伴随着温度下降，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为影响健康的主要因素。气温变化较大，较易诱发呼吸系统疾病、心脑血管疾病。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天暖胃红茶的4大喝法

 冬天喝什么茶好?茶是很多中国人喜欢的饮品，随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒，所以喝茶要选择可以生热暖腹，有利于增强抗寒能力的一类。现在为你推荐冬天红茶的不同喝法。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

深秋时节注意暖足

随着9月7日“白露”节气的到来，我们开始进入真正的秋季。谚语说“过了白露节，夜寒日里热”。意思是说白露之后气温开始下降，天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意。因此，感冒、支气管哮喘、过敏等疾病渐渐增多，“秋燥”也渐渐明显。专家提醒，白露之后要更加注意养生，预防旧疾复发。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

经期不坐凉凳 子宫温暖少生病

女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

暖宝宝伴睡有害 当心低温烫伤成伤害

细数取暖用品的温柔伤害 暖水袋 在冬季，有一种常见的烫伤，被称为“低温烫伤”。这个疾病的罪魁祸首主要是一些取暖物品，比如电热毯、热水袋、油汀等。有的患者往往一觉醒来，发现被紧贴皮肤的热水袋或者暖宝宝给烫伤了。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

惊蛰乍暖还寒健康防护建议

在经历了气温的高低起伏后，我们迎来了惊蛰节气，而“气温回升，雨水增多。”是这个节气的特点，那么在这乍暖还寒的时节里要怎么做才能保证自己身体的健康呢?这时候要重点做好哪些健康防护工作呢?请看专家中医给出的健康建议。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健