大雪节气养生 保暖护阳气喝粥养胃气

  今日是大雪节气，气温下降寒气渐起。大雪寒冬，要保暖御寒。否则寒气袭入，不仅容易感冒还会损伤胃部，刺激肠道诱发疾病。大雪节气养生还得注意补肾。冬天是补肾滋阴的好时机。具体大雪节气如何养生呢?下边为你介绍大雪节气养生小常识。天冷了，各种保暖神器都用起来吧，温补食物也食补起来，火锅多吃几顿没事哈。如果你所在的城市下起漫天大雪，赶紧拍一张雪景秀秀朋友圈吧。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

地暖真的是健康杀手吗

地暖真的是健康杀手吗配图 地暖真的是健康杀手吗?地暖可能造成白血病、乳腺癌等癌症，导致生殖能力、视觉系统受损……每到供暖季，有关地暖害人的说法就会时不时冒出一些，让已装地暖的人持续担忧，准备装地暖的人则犹豫不决。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

冬季养生吃什么？冬天养生有什么讲究？

一到冬季的时候，养生是特别重要的一件事情。那么冬季到底如何养生？吃什么呢？冬天养生都有什么讲究？[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

冬季养生小常识 这7个器官最怕冷

立冬已至，冬天就这样来到了我们身边。你的身体准备好迎接这寒冷了吗？想要过一个温暖、健康的冬天，以下这些小常识，你必须知道。如何给怕冷的器官做好“御寒”，赶紧了解一下吧！[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

节气养生：防寒保暖 寒露脚不露食麻以润燥

  今年10月8日、农历九月初八为寒露节气。俗语说，“白露身不露，寒露脚不露”。古人把露作为天气转凉的表征，“寒露”的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，此时要注意防寒保暖。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

寒露为什么不能露脚 寒露养生需掌握六要诀

  每当到了寒露节气，家里有老人的人就会叮嘱大家在夜间睡觉的时候盖好被子，一定不能露脚。因此，对于寒露为什么不能露脚的问题，人们也是极为好奇的，下面丹七君就为大家进行介绍。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

冬季养生 防寒保暖着重注意三大部位

 近段时间天气越来越冷，我们正在经历一年来最寒冷的时候，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人的养生活动也要顺从这一特点进行。冬季养生，防寒保暖永远是第一要务，其中，务必注意“三暖”。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

“倒春寒”要来了，这时候你得这么做！

早春时节，天气变化多端，这几天多地温度升高的有点不寻常。但是天气预报却非常明显的提示了几天后气温又会大幅度下降，“倒春寒”来了，您可要注意了![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春寒料峭 应对倒春寒养生六妙招

初春气温回升比较快,但由于此时还处于冬春交际时段,经常会有冷空气侵袭造成气温下降,这就形成了“倒春寒”的现象。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

祛寒保暖：五款女士冬季养生茶

冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分，选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效，今天就为大家推荐五款适宜冬季饮用的养生茶。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大寒时节吃什么能御寒？

大寒时节吃什么能御寒？ 大寒时节，气温极低，手脚冰凉，需要一些温热的食物来御寒，增强抵抗力和免疫力，避免寒邪导致感冒等。小编为您介绍5道御寒食谱，学起来吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健