冬季保暖的六个误区!你陷入了吗?
天气越变越冷,但亲爱的你可知道,有些看似能达到取暖效果的事情,包括像喝一杯热茶、穿上暗色系外套这类直觉性的小事,可能都不如你所想象,能带给你长久稳定的温暖;接下来就要为大家解开六个取暖迷思!当然,有些或许会让你感到些许困惑,但好好想想,那些我们不断重复、想借此得到温暖的行为,其实很多时候都只是取个表面温暖而已。希望今年,你能拥有一个从头暖到脚的幸福冬天![详细]
2016-09-04 23:59 分类:养生保健
冬季保暖十二个妙招
寒冷的冬天已经来临,我们要时刻做好防寒保暖工作。“冬季保暖的12个小妙招”,请各科专家教你如何御寒。[详细]
防寒保暖从最怕冷部位做起
大雪时节来临,那温度可算是冷上加冷,冬季如何进补,一直都是冬季的主要话题,其实进补因人而异,而不是推荐什么方式就适合什么方式,冬季进补有以下几种方式,注意饮食,多运动,慎房事。[详细]
冬季手脚冰冷保暖措施做对了吗
贯穿冬季的一个行为是什么?保暖!你的保暖措施做得怎么样?有效吗?有些女性即使毅然决然抛弃风度要温度,将自己包裹得像个胖粽子,也不能改变手脚冰冷的状况。唯一能够解释这一现象的说法,就是你陷入保暖误区了![详细]
冬季腰部更要保暖
释疑:女性为什么更易腰疼 女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同,也代表着不同的情况。肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力,劳累或房事后加重。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。[详细]
冬季避开九个驱寒保暖误区
误区1:衣服穿得越多越好 衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。所以,冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。[详细]
2016-09-05 00:00 分类:养生保健
冬季手脚冰冷学会防寒保暖
寒冬来袭,女士们美丽“冻”人,如果不做好防寒保暖工作,容易受到疾病的侵害,特别是一些体质较弱的人,冬季容易出现手脚冰冷的情况,因此,防寒保暖是冬季养生的首要工作。[详细]
冬季也要给情绪保暖
冬天开始了,日照的时间也在一天天缩短,感到抑郁的人也逐渐增多起来。心理学家认为,这与气温不定、花木凋零、草枯叶落,使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关。医学专家研究发现,气候对人类心理、生理会产生重要的影响。[详细]
宝宝冬天如何穿衣保暖
随着天气变化,早晚温差逐渐增大,”冬“的感觉越来越明显了。在这个时候,家长要如何为宝宝穿衣最合适呢?冬天宝宝穿衣要注意保暖哪些部位呢?下面小编要介绍的就是,幼儿在冬天穿衣原则和策略。[详细]
入冬咳嗽辨证疗,御寒保暖抗咳嗽
又到冬至,气温逐渐转凉,耳边咳嗽声渐起。每年入冬前后,天气的忽然变化特别容易刺激呼吸器官,这是诱发咳嗽的常见因素。人们在注意御寒保暖,防治感冒的发生。由于咳嗽的致病机制较为复杂,在治疗咳嗽时需详审病机、分型辨治,才能尽快治愈疾病。[详细]
冬季老人防寒保暖八措施
随着冷空气的到来,我们更应该注意保暖,对于老年人来说,在冬季更是如此,因为老年人本身就处于生理机能衰退的时期,自我提问调节较差新陈代谢也会受到阻碍,因此老年人要进行周到的保暖措施,以免引起一些疾病给身体带来不适。在此我们为大家提出,老年人安全过冬要注意防寒保暖八措施。[详细]
2016-09-05 00:01 分类:养生保健
冬季养生御寒保暖4大窍门
冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦!下面就为您推荐4个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。[详细]
2016-09-05 00:02 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科