粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值

粗粮保健粥配方多变，随季节变化。粗粮保健粥营养价值很高，下面我们就来看下粗粮保健粥的配方和做法。 粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值 一、 粗粮保健 粥 的 配方 春季的时候可以选择用红枣，桂圆，甘薯，黑豆，大麦等温补食材来制作保健粥，夏季的时候[详细]

2019-03-07 02:01 分类：食材百科

粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值

粗粮保健粥配方多变，随季节变化。粗粮保健粥营养价值很高，下面我们就来看下粗粮保健粥的配方和做法。 粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值 一、 粗粮保健 粥 的 配方 春季的时候可以选择用红枣，桂圆，甘薯，黑豆，大麦等温补食材来制作保健粥，夏季的时候[详细]

2018-07-28 15:09 分类：食材百科

美容保健粥的材料和做法步骤

百合是夏季的饮食中较为合适的一种食物，可以清热消暑，帮助利尿排毒。红枣和绿豆则能够起到清新润肺的能力，让神经得到安宁。如果用绿豆、红枣，百合搭配煮粥后最有利于帮助安神凝心，下面就来看看美容保健粥的做法吧。 美容保健粥的做法 一、美容保健粥的[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

美容保健粥的材料和做法步骤

百合是夏季的饮食中较为合适的一种食物，可以清热消暑，帮助利尿排毒。红枣和绿豆则能够起到清新润肺的能力，让神经得到安宁。如果用绿豆、红枣，百合搭配煮粥后最有利于帮助安神凝心，下面就来看看美容保健粥的做法吧。 美容保健粥的做法 一、美容保健粥的[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

春天滋养脾胃 8款特色保健粥推荐

冬季悄悄过去，初春寒冷，养好自己的胃至关重要！在这样的天气，营养是必须合理补充的，这里就搜集到一些简单的保健养胃的粥，材料做法简单易学，是春季的好食方！[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

粥油保健 媲美参汤

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

薏米红豆粥保健功效

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，因此在食用薏米红豆粥的时候，要因才而用，湿气重的人一定要多吃薏米粥。薏米的营养是很丰富的，因此一定要经常吃，还要吃的对，久病的体弱之人，更要多吃薏米，这才是正确的养生之道。我们今天来谈一谈薏米的功效。 薏米红豆[详细]

2018-07-27 16:50 分类：食材百科

薏米红豆粥保健功效

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，因此在食用薏米红豆粥的时候，要因才而用，湿气重的人一定要多吃薏米粥。薏米的营养是很丰富的，因此一定要经常吃，还要吃的对，久病的体弱之人，更要多吃薏米，这才是正确的养生之道。我们今天来谈一谈薏米的功效。 薏米红豆[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

香菇瘦肉粥的做法 美味可口的家常保健粥

香菇瘦肉粥是一道美味可口的家常保健粥，因为香菇的营养价值高，还有各种对人体十分有益的功效，大家不妨经常做来喝喝，可以提高免疫力。那么你们知道香菇瘦肉粥怎么做吗，香菇瘦肉粥的做法有哪些呢，下面就让小编给大家介绍一下香菇瘦肉粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

药粥保健让男性更自信

早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食