冬季喝哪些养生茶驱寒保暖预防疾病

冬季气候寒冷，人体一旦受了寒便会出现手脚冰冷、腹泻、咳嗽等症状，在遇到寒风侵袭的时候，有些人患上感冒便会有鼻塞咳嗽的症状。冬季驱寒保暖刻不容缓。因此，在冬季的时候除了穿衣保暖之外，我们还可以通过喝养生茶来驱寒保暖预防疾病。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

饭后保健必学的5大秘诀

  配图 1.吃完烧烤来个梨 梨中含有丰富的维生素、膳食纤维和钙磷铁等，自古以来就是清热解毒的好食物。饭后吃梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。吸烟或者吃烤肉的人，体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低。研究学者曾表示，加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质——多酚。所以在吃烤肉或煎炸食物后，不妨吃个梨，排出体内毒素。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

什么时间喝豆浆保健效果最好

 曾经一曲“豆浆油条”的歌让不管会不会唱的人轻易记住了这首歌的名字，毕竟豆浆油条是人们生活中最常见的早餐搭配，那么早上喝豆浆好吗?到底什么时间喝豆浆保健效果最好?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

“蔬菜皇后”西兰花的五大保健功效

  西兰花的五大保健功效： 1、抗癌 菜花中含有“索弗拉芬”能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶。这种具有非常强的抗癌活性酶，可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜，对防止多种癌症起到积极的作用。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季御寒养生10点健康过冬

冬季天气寒冷，一些人身体抵抗力比较低，就比较容易生病。为了让自己能健康过冬，就要在冬季做好养生保健工作。下面我们来看10点冬季养生保健的小诀窍：[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

4款枸杞茶保健功效强

配图  枸杞子的食用方法多种多样，最长见到的就是枸杞子泡水喝，枸杞中可以加入不同的花茶一起饮用，不同的搭配有不同的功效。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

上公厕九招保健康

配图  一、最外侧的厕位最干净。人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。当然，您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

女性保健4个时期易惹上尿道炎

女性惹上尿道炎跟很多原因有关，其中在新婚期和月经期得尿道炎的情况很多，我们该如何预防呢?首先我们就需要了解哪些女性或者说哪些时期的女性容易患上尿道炎。接下里就请跟着女人邦小编一起往下看吧。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

刷牙护牙健康养生小常识

冬季来了，让很多小伙伴都不开心了。因为冬季天气寒冷，要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件纠结的时候，不知道应该用冷水还是热水，相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧，下面就由女人邦小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季养生12妙招让你更健康

冬季是个疾病高发的季节，所以在冬季我们需要养生，而养生这件事我们每时每刻都在做冬季养生的一些方法想必大家也都了解些。今天女人邦小编就为你介绍12个小妙招让你在这个冬季健康生活。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

女性日常保健：饮食作息要规律

女性日常保健做得好，不仅身体好还能美容护肤，实乃每个女人必做之事，但随着社会压力增大，越来越多的女性尤其是年轻女性不注重日常保健，引发各种疾病，后悔莫及。为了避免疾病的侵扰，我们每个人都应该及时正确的做好女性日常保健工作。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

30岁女人保健莫入六大禁区

对于女性而言，三十岁是人生中的一个转折点，三十岁的女人大多已结婚生子，为人妻为人母了，要面临来自工作与生活的压力，回到家还要照顾孩子。那么30岁的女人该如何养生呢?下面就为大家介绍30岁女人的养生禁忌。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健